Hay más luz cuando alguien habla. Sin duda, una de las frases más poderosas que he leído y que refleja el inmenso poder que tienen nuestra voz cuando compartimos algo auténtico.

El mes de mayo nos recuerda la importancia de la salud cardiovascular femenina, especialmente durante y después de la menopausia.

La salud infantil no es solo un tema que concierne a padres o educadores; es una responsabilidad compartida por toda la comunidad. Cada acción, por pequeña que parezca, puede hacer una gran diferencia en la experiencia de vida de nuestros niños.

El deporte en la infancia y adolescencia previene enfermedades, fortalece autoestima y crea hábitos saludables para toda la vida.

Como padres, desempeñamos un papel crucial en la construcción del estilo de vida de nuestros hijos. A veces, sin darnos cuenta, fomentamos hábitos que, aunque prácticos en el momento, pueden convertirse en riesgos para su salud.

Reconectar con hábitos de la niñez puede prevenir enfermedades crónicas: movimiento, juego y conexión humana son clave.

El apego que tenemos con nuestros hijos, ese vínculo especial que nos convierte en su refugio emocional, está siendo amenazado por un mundo digital que, en ocasiones, resulta ajeno para nosotros.

El foro "M en la Vida y en la Cancha" celebra logros femeninos, reflexiona sobre la depresión y fomenta el cambio social.

La conexión humana es clave para nuestro bienestar físico y emocional. Como seres sociales, necesitamos sentirnos parte de algo, reconocidos y valorados. Estas conexiones nos ayudan a enfrentar retos y cuidar nuestra salud mental y física