Si uno de tus propósitos de Año Nuevo fue comer saludable, ser más paciente o comenzar a hacer ejercicio, esta es tu oportunidad para lograrlo.
Para apoyar a los niños, niñas y jóvenes en el proceso de mejorar su estilo de vida, el Instituto Coahuilense de la Juventud lanza su Reto X3. Así que, si tienes entre 12 y 29 años, deseas tener una vida saludable y resides en Coahuila, podrás participar en la convocatoria.
Con el reto, buscan poner en práctica las habilidades de los participantes para mejorar diferentes áreas de sus vidas: tales como salud física, mental y nutricional.
El reto comienza el próximo 25 de enero, con una duración de 21 días. Para inscribirse, los interesados deberán rellenar una ficha de registro en la que se les solicita su nombre, edad y dirección.
Una vez que hayan realizado dicho paso, tendrán que enviarla al correo retoicojuve@gmail.com y al registrarse, automáticamente estarán participando en la rifa de un kit deportivo que se sorteará al finalizar el reto.
El Reto X3 incluye un plan nutricional, rutinas de activación física, tips para mejorar la autoestima y fomentar la inteligencia emocional. Los interesados pueden ingresar a la página de ICOJUVE para cualquier aclaración. ¡No te quedes fuera!
ICOJUVE
El Instituto Coahuilense de la Juventud tiene como objetivo incrementar, fortalecer y promover el desarrollo integral de la juventud coahuilense de manera incluyente a través de políticas públicas que promuevan su empoderamiento.