¿Baja productividad y errores? No eres tú: es el calor

Un experto de la UNAM explicó que el calor que se deja sentir en estos días causa irritabilidad, baja productividad y una disminución en la toma de decisiones.

¿Cansado, estresado, confundido? Pueden ser las altas temperaturas.
México /

El calor hacen que disminuya la productividad laboral y propician errores en la toma de decisiones, afirmó hoy el experto de la facultad de psicología de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), Ricardo Lozada.

En conferencia de prensa, el especialista explicó que el calor intenso produce "irritabilidad, mayor estrés, y eso lo que está implicando son varias cosas: una baja productividad, deshidratación y una disminución en la toma de decisiones".


La efectividad de las decisiones, según el experto, se ve disminuida debido a que "no incurrimos en un proceso de razonamiento y de reflexión" como en el que se lleva a cabo en condiciones normales de temperatura

No obstante, matizó que la resistencia a los efectos del calor varía dependiendo del tipo de personalidad, de la temperatura del día y del estilo de vida.

"Estamos buscando que la gente tome descansos y se hidrate, tienen que ser más de dos litros de agua debido al calor", recomendó, consejo al que agregó que deben revisarse los tiempos de descanso "porque el calor puede fatigar y sobre todo en horas después de la hora de comida".

El calor provoca sudor excesivo, sed, cansancio, mareo, enrojecimiento y fatiga.


FM

  • Agencia EFE
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