¿Te has dado cuenta que cuando te estás bañando o lavando los trastes es justo tu mejor momento de creatividad?
El psicólogo de la Universidad de Carolina, R. Keith Sawyer, explica que el cerebro es más creativo cuando realizamos una actividad repetitiva, como picar fruta, barrer o bañarnos.
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Esto se debe a que en esas tareas nuestro cerebro no emplea muchos recursos cognitivos, por lo cual puede tener otros pensamientos y encontrar nuevos ángulos a una idea que ya habíamos tenido antes.
A ese momento de relajación mental se le conoce como Network Default Mode, porque nuestra mente puede enfocarse en otros aspectos que hasta entonces había ignorado y entonces sí hallar otro camino para resolver esa dificultad.
¿Estás atorado con un proyecto porque ya no tienes más ideas? Date un baño, seguro ahí todo volverá a fluir.
CR