De enero a junio de este año, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ha realizado más de 2.5 millones de chequeos PrevenIMSS en adolescentes de 10 a 19 años. Para impulsar una generación de jóvenes saludables se impulsan acciones de promoción de la salud, nutrición, salud reproductiva junto con detección y prevención de enfermedades.
El doctor Diego Balcón Caro, coordinador de Programas Médicos en Nutrición de la División de Promoción a la Salud del IMSS, destacó que esta cifra va en ascenso, superando el logro del 2022 de chequeos en este mismo grupo de edad, tras la promoción de estrategias y jornadas de recuperación de servicios.
Explicó que en las Unidades de Medicina Familiar (UMF) las y los adolescentes reciben orientación en: actividad física y de alimentación, medición de peso y talla, consulta nutricional —en caso de que tenga bajo peso, sobrepeso u obesidad—, uso adecuado del condón para evitar enfermedades de transmisión sexual y salud reproductiva, respecto a los métodos de planificación familiar para prevenir embarazos adolescentes.
- Te recomendamos ¿Tienes estos síntomas? Podría ser Síndrome de Fatiga Crónica Sociedad
Recomendaciones a los jóvenes durante las vacaciones
Dijo que, si bien durante este periodo de vacaciones, es común que niñas, niños y jóvenes aprovechen para descansar de las tareas y el estrés, la recomendación es que tengan unas vacaciones activas y hagan ejercicio una hora diaria; ya sea en casa, en algún parque o en las instalaciones deportivas del Instituto. La idea es que puedan continuar con la actividad física cuando regresen a clases.
Balcón Caro también exhortó a que duerman al menos ocho horas y eviten desvelarse por ver televisión o con videojuegos, ya que esto lleva a alteraciones en el ciclo del sueño. Además, invitó a desarrollar hábitos saludables en la alimentación a través del Plato del Bien Comer, evitar botanas, refrescos y productos ultra procesados, así como mantenerse hidratados con suficiente agua durante el día.
En el marco del Día Internacional de la Juventud, que se conmemora el 12 de agosto, señaló que en el IMSS además de conmemorar esta fecha, se otorgan atenciones preventivas y curativas de manera permanente, y estos días de vacaciones son un buen momento para acudir a su UMF y conocer todas las estrategias y programas que el Instituto ha desarrollado para ellas y ellos.
- Te recomendamos ¿Quieres dar de alta a tus trabajadores en el IMSS y no sabes cómo? Aquí te decimos Negocios
El IMSS brinda orientación en la prevención de adicciones
Por su parte, la Lic. Karina Denice Paz Quintero, Coordinadora de Programas de Trabajo Social en la División de Promoción a la Salud, señaló que para la prevención de las adicciones, el consumo de alcohol y tabaco, el Seguro Social dispone de diversos trípticos e infografías, además de la Guía para el Cuidado de la Salud PrevenIMSS Familiar.
Expuso que esta guía contiene recomendaciones por grupo de edad, incluyendo el grupo de niñas, niños y adolescentes con base en el componente de promoción de la salud de la Cartilla Nacional de Salud. También se cuenta con el Calendario de Promoción de la Salud PrevenIMSS que tiene recomendaciones y actividades que fomentan buenos hábitos de vida.
Señaló que en apoyo a las y los jóvenes, el IMSS participa en la semana nacional Compartiendo Esfuerzos, en donde personal de Alcohólicos Anónimos instala módulos en las UMF a fin de otorgar información sobre la prevención del alcoholismo y del tratamiento para éste. Añadió que comúnmente esta actividad se desarrolla en la tercera semana de enero.
¿Adónde pueden acudir los jóvenes en caso de requerir ayuda?
Paz Quintero explicó que como parte del proceso sustantivo de Apoyo Social, el personal de Trabajo Social de cada Unidad de Medicina Familiar elabora un directorio con la ubicación y teléfono de las instituciones cercanas que brindan apoyo a las y los menores de acuerdo a la problemática que presenten. Éstas pueden ser: adicciones, salud mental, violencia, etcétera. También se cuenta con un convenio con los Centros de Integración Juvenil, donde son derivados con un pase médico para recibir atención en el caso de consumo de drogas.
Adicionalmente, dijo que en las UMF se llevan a cabo las estrategias educativas JuvenIMSS Junior (10 a 14 años) y JuvenIMSS (15 a 19 años) que mediante un modelo de aprendizaje lúdico, participativo, reflexivo y vivencial, se abordan temas de promoción de la salud. Como: chequeo PrevenIMSS, actividad física, alimentación, autoestima, entre otros.
Añadió que durante 2022 en JuvenIMSS Junior se capacitó a 65 mil 100 adolescentes, y en JuvenIMSS a 96 mil 594, a través de cinco sesiones con una duración de 80 a 100 minutos, y en grupos de 20 a 25 adolescentes, con el objetivo de que sean partícipes en el autocuidado de su salud, y se conviertan en adultos saludables.
- Te recomendamos Lactancia materna puede prevenir depresión posparto: IMSS Ciencia y Salud
ABR