El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) alertó que en este periodo decembrino se incrementan las consultas en el primer nivel de atención por enfermedades respiratorias y digestivas, accidentes y lesiones por conducir bajo los efectos del alcohol.
Keila Cortés Arredondo, coordinadora de Programas Médicos en la División de Promoción a la Salud, detalló que en esta temporada se presentan lesiones por uso de pirotecnia, quemaduras por incendios, descargas eléctricas, caídas al colgar luces, afectaciones a la salud por alimentos grasosos y salados, golpes al romper piñatas e intoxicaciones por monóxido de carbono.
Por ello, recomendó llevar una alimentación saludable, consumir agua potable, realizar actividad física y evitar el sedentarismo. De igual manera, pidió cuidar a niños y a personas adultas mayores con enfermedades respiratorias.
La especialista subrayó que entre las señales de alerta de que alguien pudo haber excedido un consumo moderado de alimentos o bebidas están la diarrea, el vómito y las náuseas.
“En estas fechas solemos dormir menos, lo que conlleva a estar irritables y a perder la concentración. Si vamos a desvelarnos que sea lo menos, porque puede llegar a producir accidentes en el trabajo”, mencionó.
Cortés Arredondo recordó que otros de los cuidados son tener higiene del sueño, continuar con hábitos saludables, evitar consumo de alcohol, así como el uso de armas de fuego y vigilar a las y los niños para que no se acerquen a la pirotecnia o lleguen a consumir alguna sustancia dañina.
Recomendó acudir a la Unidad de Medicina Familiar (UMF) correspondiente ante cualquier accidente o complicación de salud e invitó a visitar el apartado Salud en Línea en el portal institucional www.imss.gob.mx, donde está disponible información sobre los diferentes programas preventivos y hábitos saludables, como la Guía para el Cuidado de la Salud PrevenIMSS Familiar, la Cartera de Alimentación Saludable y ejercicios, así como infografías de promoción de la salud.
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GGAC