Un conjunto de nuevos datos, publicados en The Lancet Global Health, muestran hoy que más de uno de cada cuatro adultos en el mundo (28% o 1400 millones de personas) son sedentarios y físicamente inactivos. Esto puede ser tan alto como uno de cada tres adultos inactivos en algunos países, informó la Organización Mundial de la Salud (OMS).
El documento, escrito por cuatro expertos OMS, informa datos que actualizan las estimaciones de 2008 sobre los niveles de actividad física y, por primera vez, informa análisis de tendencias que muestran que el nivel global de sedentarismo permanece casi sin cambios desde 2001.
Las mujeres mostraron ser menos activas que los hombres, con una diferencia de más del 8% a nivel global (32% de los hombres contra 23% de las mujeres. Los países de altos ingresos son más sedentarios (37%) en comparación con los países de ingresos medianos (26%) y de bajos ingresos (16%).
Estos datos muestran la necesidad de que todos los países aumenten la prioridad otorgada a las acciones para promover la actividad física y aumentar las oportunidades de las personas de todas las edades y capacidades, para que realicen actividad física todos los días.
El nuevo Plan de acción mundial sobre actividad física establece el objetivo de reducir la inactividad física en un 10% para 2025 y un 15% para 2030.
La inactividad física habitual o sedentarismo aumenta el riesgo de mala salud de las personas, incluyendo la aparición de enfermedades cardiovasculares, varios tipos de cáncer y diabetes, caídas y afecciones mentales. La publicación de niveles de participación en niños y jóvenes se publicará próximamente, informó el organismo mundial.
* Con información de la OMS.
FM