Ahora que ya entramos a la primavera podemos ver que los calores seguirán aumentando, por lo que te contaremos más sobre la segunda ola de calor que habrá en México.
Durante una ola de calor, las temperaturas diurnas y nocturnas son considerablemente superiores a los promedios históricos para esa época del año, más específicamente en el país.
Las olas de calor pueden ser peligrosas, especialmente para personas mayores, niños pequeños, personas con enfermedades crónicas y aquellos que trabajan al aire libre. Los efectos del calor extremo pueden incluir golpes de calor, deshidratación, agotamiento por calor e incluso la muerte en casos graves.
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¿Cuándo será la segunda ola de calor en México?
De acuerdo con la información que compartió el Servicio Meteorológico Nacional, en los próximos días de abril, México volverá a presentar diferentes temperaturas que podrían representar una segunda ola de calor para los ciudadanos.
Aunque la dependencia no dio fechas exactas de cuándo comenzará la segunda ola de calor en México, desde el pasado 31 de marzo, las temperaturas comenzaron a subir.
Según un informe de la Conagua, las temperaturas podrían llegar hasta los 45 grados Celsius en al menos 15 estados de la República Mexicana.
¿En qué estados habrá altas temperaturas?
- Oaxaca
- Ciudad de México
- Puebla
- Nuevo León
- Coahuila
- Sonora
- Baja California
- San Luis Potosí
- Zacatecas
- Durango
- Tamaulipas
- Nayarit
- Yucatán
- Quintana Roo
- Guerrero
- Sinaloa
- Colima
- Veracruz
- Campeche
Recomendaciones para la ola de calor:
- Permanecer hidratado: Beber abundante agua y evitar bebidas alcohólicas y con cafeína que pueden causar deshidratación.
- Permanecer en lugares frescos: Buscar refugio en lugares con aire acondicionado, como centros comerciales, bibliotecas o instalaciones comunitarias durante las horas más calurosas del día.
- Vestirse adecuadamente: Usar ropa ligera y holgada, de colores claros y usar sombreros de ala ancha y protector solar para protegerse del sol.
- Evitar actividades al aire libre: Limitar la exposición al sol y evitar hacer ejercicio extenuante o trabajar al aire libre durante las horas más calurosas del día.
- Mantenerse informado: Estar al tanto de las advertencias y consejos de salud pública emitidos por las autoridades locales y seguir cualquier instrucción o recomendación dada.