La diabetes es una enfermedad crónica degenerativa que padecen muchos mexicanos debido al estilo de vida que manejan, es por esto que en muchas ocasiones quienes viven con ella no saben si pueden consumir bebidas alcohólicas o si estas hacen daño.
Es por eso que MILENIO platicó con el Dr. Manuel Lavariega Saráchaga, quien es miembro de la American Diabetes Association (ADA), de la Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes (EASD) y también de la Asociación Latinoamericana de Diabetes (ALAD), para que nos ayude a responder una duda que muchos tienen.
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¿Se puede beber alcohol viviendo con diabetes?
El Dr. Manuel Lavariega asegura que esta es de las preguntas más frecuentes que realizan los pacientes al momento de hacer su diagnóstico.
Es por esto que el diabetologo es contundente al asegurar que lo dañino no es lo que consumimos, si no las cantidades en que lo hacemos.
“Si hay una condición de riesgo si nosotros excedemos en las porciones de alcohol, pero esto es algo general, si nosotros hacemos un exceso en cualquier condición pues nos va a generar un riesgo”
Es por esto que asegura que, si se puede consumir alcohol sin riesgo, siempre y cuando se midan las porciones.
¿Cuáles son las porciones adecuadas de alcohol para que no represente un riesgo a quien padece diabetes?
El experto nos comparte que ellos recomiendan las siguientes cantidades para que el paciente no corra riesgos.
“Regularmente sugerimos que se genere esta moderación en el consumo de bebidas alcohólicas dependiendo que tipo de bebida es el volumen que sugerimos, pero en promedio sugerimos 250 mililitros y 125 mililitros para mujeres, bajo estas condiciones es que podemos consumir, hablando de vinos y destilados”
Hablando de Cerveza asegura que: “si lo que quieren es tomarse una cerveza la sugerencia es que no se tome más de 2 cervezas en los hombres y más de una en el caso de las mujeres”
CLG