Una forma de esparcimiento en aumento es ver series de televisión en plataformas de internet y hay personas que, sin darse cuenta, pueden ver estos programas día y noche, capítulo tras capítulo, sin importar nada más. Esto es una adicción denominada seriefilia.
Se trata de una adicción que, además de problemas físicos por el sedentarismo, puede ocasionar trastornos psicológicos: problemas de personalidad, falta de autocontrol, comportamientos impulsivos, disforias, así como estados de ánimo anormales o cambiantes.
La profesora de la Facultad de Psicología de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), Gabriela Orozco Calderón, advirtió de los riesgos de esta adicción en el espacio digital informativo UNAM Global.
En nuestra época, comentó, algunas personas pueden sentir estrés y dolor, además de tener una vida social pobre y aburrida, y es así que se busca este espacios de esparcimiento hasta llegar a la seriefilia.
Para la especialista, este tipo de plataformas gustan por varias razones: una de ellas es que están a nuestra disposición cualquier día y hora que queramos, y no tenemos un espacio determinado para verlas, aunque en muchos casos tengan un costo monetario. Además, no dependen de las características sociodemográficas de los televidentes; no importa la edad, sexo o nivel socioeconómico, todos tenemos acceso inmediato y en cualquier lugar donde tengamos un celular o computadora, ya sea en la casa o en la oficina, e incluso en las televisiones.
Este tipo de programas se caracterizan por contener ráfagas visuales, todo ocurre muy rápido, se incorpora una narrativa que da sensación de participar en la trama, además de contener muchas escenas de sexo y violencia.
“Los seres humanos estamos determinados biológicamente a responder este tipo de estimulación", enfatizó Orozco Calderón. El problema, aseveró la psicóloga, es cuando surgen consecuencias negativas y olvidamos o abandonamos nuestras actividades por ver las series.
Detalló los trastornos psicológicos o psiquiátricos que podrían promover que este tipo de plataformas generen dependencia. A nivel cerebral se presentará un mal funcionamiento que promoverá conductas asociadas a efectos biológicos, con deterioro del conocimiento cognitivo y funcionamiento diario.
Habrá también una excesiva liberación de dopamina, que al principio genera una búsqueda y deseo constante de ver las series, y se alterará la porción cerebral vinculada a conductas adictivas relacionadas con la motivación de placer y recompensa; así, se vuelve una adicción y dejamos de lado actividades laborales y de la vida diaria, y transcurren las horas viendo capítulo tras capítulo hasta terminar la serie y después se buscará otra hasta que dejan de llenar las expectativas.
Advirtió que, cuando se dejan de ver, las series provocarán síndrome de abstinencia, es decir, malestar físico y mental, e incluso se puede pensar todo el día en qué momento podemos seguir viendo las series.
Es posible prevenir esta situación al realizar otro tipo de actividades como son leer o practicar algún deporte, pero la experta de la máxima casa de estudios comentó que si existe adicción es importante buscar ayuda profesional.
FM