De acuerdo con recientes registros, la tos post-covid es el síntoma más persistente en pacientes recuperados, el cual puede permanecer durante varias semanas o meses tras aliviarse de la infección por covid-19 o sus variantes.
Según un estudio publicado por PubMed Central, alrededor del 2.5% de las personas siguen tosiendo un año después de haberse infectado de covid-19, causando una gran incomodidad en las actividades diarias de las personas tras su recuperación.
Como sabemos, la Organización Mundial de la Salud (OMS) indicó que el covid-19 tarda en promedio 30 a 36 días para eliminarse del cuerpo, por lo que algunos síntomas como la tos, pueden continuar presentes durante más tiempo.
¿Por qué la tos persiste después de haberse recuperado del covid-19?
La tos es una forma en que nuestro cuerpo se deshace de irritantes no deseados como los virus, polvo y mucosidad, siendo un mecanismo de defensa. Sin embargo, la tos es una forma de propagar el virus en el tracto respiratorio, fosas nasales y pulmones.
En el caso de los pacientes que dieron positivo a covid-19, los tejidos del sistema respiratorio tienden a hincharse produciendo un líquido, el cual puede durar mucho tiempo, incluso después de que el virus haya desaparecido, siendo la principal razón por la que la tos persiste.
No obstante, especialistas han llegado a la conclusión de que existen 4 razones que ocasionan que la tos persista:
Vías respiratorias superiores inflamadas: El líquido que se produce en los tejidos inflamados del sistema respiratorio como los conductos de fosas nasales y los senos paranasales, los cuales “gotean”, provocando que el cuerpo sienta la necesidad de “aclarar la garganta” tragar y toser.
Pulmones afectados: A veces los pulmones acumulan poco líquido durante la infección de covid. Sin embargo, se mantiene la inflamación pulmonar, provocando la tos, que en su mayoría es seca.
Inflamación en vías neurales: En ocasiones, el virus del covid-19 afecta al sistema nervioso, provocando inflamación en los tejidos del cerebro y nervios, por lo tanto, la tos proviene de esa reacción y no de los tejidos respiratorios.
Cicatrización del tejido pulmonar: Una causa poco común pero muy grave es la cicatrización a causa de inflamación del tejido pulmonar, llamada “enfermedad pulmonar intersticial” siendo un diagnóstico que debe ser atendido por especialistas a la brevedad.
¿Cómo aliviar la tos post-covid?
Si la tos se debe al goteo posnasal, bastará con chupar pastillas para la tos, usar enjuagues salinos, aerosoles nasales y dormir en posición erguida. Además de tener una alimentación rica en vitamina C para fortalecer el sistema inmune.
También se recomienda respirar lentamente por la nariz, ya que el aire golpea la parte posterior de la garganta, esta se calienta y se humedece al pasar por las cavidades, evitando el reflejo de la tos.
En caso de tener tos con cambio de sonidos, flema, presencia de sangre en las flemas o el desarrollo de otros síntomas como fiebre, dolor de pecho y palpitaciones, será necesario acudir al médico.
wgp