En el marco de "Octubre Rosa" mes de la lucha contra el cáncer de mama, se llevó a cabo una plática informativa durante la noche del lunes en una clase de zumba en la localidad de La Capilla, municipio de Jaltocán, Hidalgo.
La charla fue impartida por la médico general ultrasonografista, Dra. Adriana Nava quién explicó a un grupo de mujeres vestidas de rosa la importancia de la autoexploración y la detección oportuna.
Durante su mensaje, la especialista recordó que Octubre Rosa fue establecido por la Organización Mundial de la Salud para aumentar las acciones contra esta enfermedad, que en México representa la tercera causa de muerte en mujeres y a nivel mundial es el tumor maligno con mayor incidencia.
Explicó que existen factores de riesgo no modificables como ser mujer, tener más de 50 años -aunque en la región huasteca se han detectado casos desde los 38 años-, menstruación antes de los 12 años y menopausia después de los 55.
Entre los factores modificables que se pueden prevenir mencionó el sedentarismo, la obesidad, el consumo de alcohol y tabaco, por lo que actividades como la zumba ayudan a combatirlos.
Recordó que desde los 20 años se debe realizar la autoexploración del séptimo al décimo día después de la menstruación, con movimientos circulares desde la axila hasta el pezón. De los 25 a los 39 años se recomienda una exploración clínica anual, y de los 40 a los 69 años una mastografía cada dos años. En mujeres con antecedentes familiares, los estudios deben iniciar desde los 25 años con ultrasonido.
La actividad concluyó con un llamado a las asistentes a “autoexplorarse, checarse y tocarse, para que no les toque”.