Con la llegada de las vacaciones y el aumento de temperaturas, la piel se convierte en el órgano más expuesto y vulnerable.
Las actividades al aire libre elevan el riesgo de quemaduras solares, manchas, envejecimiento prematuro e incluso infecciones por hongos derivadas del sudor excesivo.
Las razones para tomar en serio la protección solar son concretas: únicamente en Jalisco, desde 2025 y lo que va de este año se han registrado casi dos mil casos de cáncer de piel.
"La temporada de calor conlleva a la par una incidencia de la radiación solar más importante que en otras épocas del año, ante lo cual estamos recomendando tener los cuidados pertinentes para evitar las consecuencias que del daño solar se pueden propiciar; estas las podemos dividir en efectos a corto, mediano y largo plazo", explicó Ricardo Quiñones Venegas, director general del Instituto Dermatológico de Jalisco.
El especialista explica que ese daño no aparece de un día a otro, sino como resultado de años de exposición acumulada, y detalla en qué se traduce cada etapa.
"Los de corto plazo, también llamados efectos inmediatos, conllevan particularmente la quemadura solar. A mediano plazo, la presencia de envejecimiento prematuro de la piel, léntigos solares, también llamados pecas y un tipo de precáncer conocido como queratosis. El efecto de largo plazo o efecto tardío del daño del sol en la piel conlleva la presentación de cáncer de piel", señaló.
Llaman a la prevención
Protegerse no es complicado: aplicar protector solar con factor 30 o más y renovarlo cada dos o tres horas, usar ropa ligera de manga larga, sombrero, lentes con filtro UV y mantenerse bien hidratado. Ante cualquier lesión, mancha nueva o zona que no sana, lo más importante es acudir con un médico.
MC