¡Abrígate! Las bajas temperaturas continúan en las alcaldías de la Ciudad de México, durante el amanecer del sábado y el resto del día.
Aquí te daremos a conocer las temperaturas que se pronostican en cada una de las demarcaciones.
¿Cuál será el clima por alcaldía?
La Secretaría de Gestión Integral de Riegos y Protección Civil de la Ciudad de México activó alerta amarilla para la madrugada y mañana del sábado, en las alcaldías Milpa Alta y Tlalpan.
En las demarcaciones se espera un registro de entre los seis a cuatro grados.
Mientras que el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) dio a conocer las temperaturas esperadas para este sábado.
- Álvaro Obregón: máxima de 21 y mínima de 10 °C
- Azcapotzalco: máxima de 25 y mínima de 12 °C
- Benito Juárez: máxima de 24 y mínima de 12 °C
- Cuajimalpa de Morelos: máxima de 19 y mínima de 7 °C
- Coyoacán: máxima de 23 y mínima de 12 °C
- Cuauhtémoc: máxima de 25 y mínima de 12 °C
- Gustavo A. Madero: máxima de 25 y mínima de 11 °C
- Iztacalco: máxima de 25 y mínima de 12 °C
- Iztapalapa: máxima de 25 y mínima de 12 °C
- La Magdalena Contreras: máxima de 18 y mínima de 6 °C
- Miguel Hidalgo: máxima de 24 y mínima de 11 °C
- Tláhuac: máxima de 25 y mínima de 12 °C
- Venustiano Carranza: máxima de 25 y mínima de 12 °C
- Xochimilco: máxima de 23 y mínima de 12 °C
Recomendaciones en temporada de frío
- Abrigarse adecuadamente: Utilizar ropa abrigadora y varias capas de ropa ligera para mantener el calor corporal.
- Hidratación: Mantenerse bien hidratado, incluso si no se siente sed, para ayudar a combatir la deshidratación.
- Alimentación saludable: Consumir una dieta rica en frutas, verduras, cereales y leguminosas en porciones moderadas y combinadas.
- Lavado de manos: Lavar las manos frecuentemente, especialmente después de salir de espacios abiertos o antes de comer.
- Evitar cambios bruscos de temperatura: No salir de lugares cálidos sin protección adecuada, ya que esto puede debilitar el sistema inmunológico.
- Descanso adecuado: Dormir lo suficiente ayuda a fortalecer las defensas del cuerpo.
HCM