Comprar un bloqueador solar puede parecer una tarea sencilla, pero basta con entrar a una farmacia para encontrarse con decenas de opciones.
¿FPS 30 o 50? ¿Mineral o químico? ¿Cuál sirve si la piel es grasa o sensible? Para responder esas dudas, el IMSS Bienestar difundió una serie de recomendaciones que ayudan a elegir el producto más adecuado según las características de cada persona.
La institución recuerda que no existe un protector solar universal. La mejor elección depende del tipo de piel, del tiempo que pasarás al aire libre e incluso de actividades como hacer ejercicio o entrar al agua.
¿Qué bloqueador solar elegir según tu tipo de piel?
Más que fijarse en la marca, el IMSS recomienda revisar las características del producto antes de comprarlo.
Piel grasa o con tendencia al acné. Lo ideal es utilizar protectores libres de aceite y no comedogénicos, ya que ayudan a evitar que los poros se obstruyan y dejan una sensación más ligera.
- Piel seca. En este caso conviene elegir fórmulas con ingredientes hidratantes que, además de proteger contra los rayos solares, ayuden a conservar la humedad natural de la piel.
- Piel sensible. Los protectores minerales elaborados con óxido de zinc o dióxido de titanio suelen ser una mejor alternativa porque irritan menos la piel.
- Si haces ejercicio o sudas con frecuencia. Busca un bloqueador resistente al agua y al sudor para que la protección dure más tiempo durante la actividad física.
- Si permanecerás varias horas bajo el sol. El IMSS aconseja utilizar un protector de amplio espectro con FPS 50 o superior y reaplicarlo cada dos horas o después de nadar o sudar.
No solo importa el FPS, también cómo lo usas
Elegir un buen bloqueador es solo una parte de la protección. El IMSS señala que el producto debe aplicarse todos los días, incluso cuando esté nublado, ya que los rayos ultravioleta siguen llegando a la piel.
También recomienda colocarlo entre 15 y 30 minutos antes de salir de casa y reaplicarlo durante el día si la exposición al sol es prolongada.
Como medida adicional, la institución aconseja usar sombrero de ala ancha, lentes con filtro UV y ropa que cubra brazos y piernas cuando se permanecerá mucho tiempo al aire libre, especialmente entre las 11:00 y las 16:00 horas, cuando la radiación solar alcanza su mayor intensidad.
Si aún tienes dudas sobre cuál protector solar utilizar o presentas alguna afección en la piel, el IMSS recomienda acudir con un especialista en dermatología para recibir orientación personalizada.
JCM