Gloria Zarza, en etapa de recuperación luego de su operación en el hombro izquierdo

La doble medallista paralímpica y monarca mundial mencionó que este 2026 estará enfocado en su recuperación con la intención de llegar de la mejor forma posible a Los Ángeles 2028

Gloria Zarza, en recuperación luego de su operación en el hombro (Instagram @gloria_zarza_g)
Jesús Quezada
Toluca /

Luego de un 2025 donde se ratificó como la mejor del mundo, la doble medallista paralímpica, Gloria Zarza Guadarrama, se sometió a una cirugía en el hombro izquierdo, un procedimiento que le urgía para aliviar dolores e incomodidades que ya le afectaban no solo en el ámbito deportivo, también en su vida personal.

La cirugía fue el mes pasado y fue para corregirle el desgarro de dos tendones, ahora, está en etapa de recuperación, la cual será de dos o tres meses.

“Todo empezó por una molestia en los entrenamientos, lanzando, y pues ahí con base en eso se ocasionó un desgarre, un desgarre del tendón del bíceps, que tenía 80 por ciento de desgarre y otro totalmente destrozado. El otro tendón que lleva el tendón del bíceps y del manguito rotador, fue una cirugía complicada”.
Gloria Zarza será operada por una lesión en el brazo izquierdo (Instagram @gloria_zarza_g)

Ante este hecho, Gloria Zarza considera que la mayor parte de este 2026 será para recuperarse y descansar el cuerpo, pues no quiere precipitar su regreso a los entrenamientos, ya que se avecinan años de mucho trabajo, concentraciones y competencias.

“Ya estoy con lo que es movimientos sin pesos, solo movimientos con mi propio peso y ahorita pues dos meses más para ver cómo va a evolucionando el hombro, el tendón y empezar con poco peso, pero realmente ahorita es como vaya evolucionando, ya que fue el desgarre total del tendón, entonces, pues mejor recuperarnos bien y no tener esa mala suerte de que otra vez se vuelva a desprender”, expresó.

Acostumbrada a la actividad, Gloria Zarza, está intranquila por no poder ejercitarse o entrenar, pero también sabe que es buen momento de darle al cuerpo un poco de descanso, pues desde que empezó su carrera deportiva en 2015, no se ha detenido un solo día.

“El deporte es de estarle entrenando todos los días, entonces ahorita ya me siento desesperada de volver a iniciar los entrenamientos, pero pues también analizo operarme de una vez el otro hombro, este año los eventos que se presentan son más de fogueo, de ver cómo están nuestras rivales. Me conozco, sé que el cuerpo nos pide recuperación, en algún momento tenía que decir ya, pero en cuanto me recupere, sé que sé que lo voy a entrenar muy fuerte”.

Otra Cirugía


Gloria Zarza también debe hacer mejorías en el otro hombro, el derecho, aunque sería una cirugía menor y con menos tiempo de recuperación. 

“Me comenta el doctor que es solamente el manguito rotador, están prensando la bolsa bursitis, que es la que se está ahorita inflamando y quiere evitar que ese mismo huesito rompa los tendones como en el izquierdo”.
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Va por Los Ángeles


Aun cuando lo ha ganado todo, la especialista en impulso de bala, sueña con refrendar su medalla de oro de París 2024, pero ahora quiere hacerlo con récord incluido.

Gloria es de muchos objetivos y de metas. Me voy a levantar porque quiero estar en la posición en la que me encuentro, pero esto no es de decir quiero, no, sino que es de entrenarle diario y de tener esa fuerza que ha tenido Gloria para salir adelante, más que nada para plantearse esos propósitos que deportivamente siempre me los he puesto claros y digo, quiero esto, voy por esto y claro que sí, si Dios me lo permite estaré ahí en Los Ángeles”, dijo.
Y añadió: “siempre luché por esa medalla de oro y ahora quiero el récord, quiero en Los Ángeles el récord y esa medalla otra vez. Hay que seguir trabajando y yo creo que lo principal es la salud y recuperarlos. Quiero llegar a esa marca, yo sé que en bala te puedo decir que 30 centímetros es muchísimo, pero nada que no se pueda conseguir con mucho trabajo”.
Gloria Zarza obtiene medalla de bronce en lanzamiento de bala F54

El mejor lanzamiento de Gloria Zarza Guadarrama lo consiguió el año pasado en el Grand Prix de Jalisco con una distancia de 8.19 metros, y el récord mundial está en 8.30 metros.

SLJ

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