¿Cómo será el clima en Jalisco para arrancar el fin de semana? AQUÍ el pronóstico

Este viernes 14 de marzo en Jalisco las temperaturas altas, darán un poco de tregua, sin embargo, la onda de calor que se extiende por una circulación anticiclónica en niveles medios de la atmósfera, aunada al bajo contenido de humedad, hará que nuevamente se sienta calor.

Por el contrario, durante esta noche y madrugada del viernes, el frente frío número 35 sobre el noroeste del país, en interacción con una vaguada polar y con las corrientes en chorro polar y subtropical, generarán vientos muy fuertes a intensos en el noroeste y norte de México, pronosticándose rachas de 80 a 100 km/h y tolvaneras en Baja California, Sonora, Chihuahua y Durango.

Además, el ambiente será de muy frío a gélido y posible caída de nieve o aguanieve en zonas de dichas entidades, debido al frente frío número 35 que se desplazará sobre el norte de México, en interacción con una vaguada polar.

¿Cuál es el pronóstico para Jalisco?

Este viernes, se espera durante el día un cielo parcialmente nublado y sin probabilidad de lluvia en la región. Por la mañana, el ambiente será de fresco a templado en la región del Área Metropolitana de Guadalajara y frío en zonas con sierra de la entidad. 

Por la tarde el clima tornará a un ambiente muy caluroso e incluso, extremadamente caluroso. Sin embargo, los vientos que llegarán con dirección del oeste y sureste y velocidades de 30 a 40 km/h, con algunas rachas de 50 a 70 kilómetros por hora, darán un poco de sensación fresca ante el calor.

Además las costas de Jalisco, presentarán un oleaje con alturas de 1 a 3 metros. Las temperaturas que se esperan en la entidad, serán mínimas de 9 grados centígrados al amanecer en la ciudad. Sin embargo, en regiones montañosas podrían descender hasta los 0 grados.

Las temperaturas máximas se situarán entre los 28 y 30 grados en la urbe, ligeramente menos que en días pasados, mientras que en la sierra se ubicarán entre los 35 y 40 grados.

¿Cómo hidratarse correctamente en tiempo de calor? Conoce la jarra del buen beber

Existe una guía para hacerlo, conocida como la ‘jarra del buen beber’, misma que cuenta con seis niveles, los cuales indican la cantidad correcta que una persona debe ingerir de cada tipo de bebida.

• En el 1 nivel se recomienda beber de 6 a 8 vasos de agua simple al día
• En el 2° nivel recomiendan tomar un máximo de dos vasos de leche semidescremada y descremada.
• En el 3° nivel un máximo de 4 tazas de café o té
• En el 4° nivel consumir máximo dos vasos de bebidas no calóricas con edulcorantes artificiales; como lo son refrescos de dieta, agua con vitaminas, bebidas energizantes y otras con base en café o té.
• En el 5° nivel, medio vaso de jugo 100 porciento natural de frutas, leche entera, bebidas deportivas o bebidas alcohólicas.
• Mientras que en el 6° nivel se propone el mínimo consumo de refrescos o aguas endulzadas, es decir evitar consumirlos.

OV