De acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional, el ingreso de humedad del océano Pacífico e inestabilidad atmosférica ocasionarán chubascos con descargas eléctricas y posible caída de granizo en Jalisco para este viernes 13 de marzo, asimismo se informó que continúa la ola de calor en las zonas sur y suroeste.
El organismo informó además que las temperaturas máximas para el estado durante este viernes permanecerán entre los 35 a 40 grados centígrados, mientras que las mínimas alcanzarán de -5 a 0 grados en la madrugada y en zonas serranas.
El frente núm. 40 se extenderá sobre el noreste de la península de Yucatán, ocasionará lluvias puntuales muy fuertes en Chiapas, Campeche, Yucatán y Quintana Roo y lluvias puntuales fuertes en Tabasco, las cuales podrían acompañarse con descargas eléctricas.
A su vez, la masa de aire polar asociada al frente modificará sus características térmicas, permitiendo el ascenso de las temperaturas en el norte, noreste, centro, oriente y sureste del territorio nacional; sin embargo, se pronostica viento de componente norte con rachas de 70 a 90 km/h en el istmo y golfo de Tehuantepec, disminuyendo en el transcurso de la tarde.
¿Cuál es el pronóstico completo para Jalisco?
Además se pronostica cielo medio nublado a nublado en el transcurso del día, con chubascos y descargas eléctricas en Jalisco.
Por la mañana, ambiente fresco a templado con bancos de niebla en zonas altas, y muy frío en zonas serranas. Durante la tarde, ambiente caluroso a muy caluroso en la región; prevaleciendo la onda de calor en Jalisco en las zonas sur y suroeste.
Viento del oeste y suroeste de 10 a 20 km/h con rachas de 30 a 50 km/h en Jalisco, asimismo se prevé oleaje de 1.0 a 2.0 metros de altura en costas de la entidad.
¿Cómo hidratarse correctamente en tiempo de calor? Conoce la jarra del buen beber
Existe una guía para hacerlo, conocida como la ‘jarra del buen beber’, misma que cuenta con seis niveles, los cuales indican la cantidad correcta que una persona debe ingerir de cada tipo de bebida.
- En el 1 nivel se recomienda beber de 6 a 8 vasos de agua simple al día
- En el 2° nivel recomiendan tomar un máximo de dos vasos de leche semidescremada y descremada.
- En el 3° nivel un máximo de 4 tazas de café o té
- En el 4° nivel consumir máximo dos vasos de bebidas no calóricas con edulcorantes artificiales; como lo son refrescos de dieta, agua con vitaminas, bebidas energizantes y otras con base en café o té.
- En el 5° nivel, medio vaso de jugo 100 porciento natural de frutas, leche entera, bebidas deportivas o bebidas alcohólicas.
- Mientras que en el 6° nivel se propone el mínimo consumo de refrescos o aguas endulzadas, es decir evitar consumirlos.
MC