Daniela Luján llora al confesar que padece depresión funcional: "empecé a negociar mi fecha de muerte"

Daniela Luján, famosa actriz y estrella de telenovelas infantiles, hizo una fuerte confesión sobre su vida personal. En medio de llanto, la intérprete comunicó que tiene depresión funcional, la cual ya se está tratando. Te contamos lo que contó en un programa de YouTube.

Fue en el programa Envinadas de YouTube, en donde Daniela Luján reveló que padece ansiedad y depresión. Esto luego de que hablaran un poco de los ‘achaques’ que tienen las y los millenials.

De acuerdo con la declaración de Luján, ella apenas se anima a confesarlo, pues muy pocas personas lo sabían. En otros episodios, había tocado el tema diciendo que era la prima de una amiga la que padecía dicho problema de salud mental. Y es que pensaba que estaba siendo malagradecida por tener muchas cosas positivas y aún así sentirse mal.

“Este año, como que desde antes lo quería decir en voz alta, pero era como no quiero sonar malagradecida tampoco porque soy muy afortunada en muchos aspectos. He tratado de ser obsesivamente feliz que me rompió bastante y no me di tiempo de vivir muchos duelos o emociones a fondo como bueno y sacarles el aprendizaje que para eso están las emociones. El punto es que bueno eso tenía yo como desde pre-pandemia, pandemia fue un remanso de paz un poquito de hecho”, mencionó.

Sin embargo, fue un día se cachó que tenía varios pensamientos oscuros, incluso de dejar de vivir. Razón por la que decidió ir al psiquiatra en donde le detectaron la depresión funcional:

“Me empecé a sorprender como con pensamientos súper oscuros a mí misma y entonces el año pasado que tendrá como septiembre-octubre yo creo todavía estábamos grabando en Familia de 10 y nada me desperté un día y dije ya güey ya todo la chinga… ya me quiero morir, o sea es que esa idea ya la traía de atrás, pero nunca había planeado. Nunca lo había dicho en voz alta, más bien lo que empecé hacer fue a negociar conmigo misma mi fecha de muerte o sea como esa cosa de ‘no me puedo morir hasta que se muera panceta’”, añadió.

Finalmente, la famosa aclaró que la depresión que le detectaron fue la funcional, la cual la permite estar activa todo el tiempo, no parar. Sin embargo, con esto queda exhausta.

“Me agota cabrón. Tengo como una desconexión con mis emociones muy cabrona. Ejemplo esto tengo una voz en mi cabeza que me dice ya para no ser retícula”, concluyó.

¿Qué es la depresión funcional?

La depresión funcional es un tipo de depresión que te permite hacer frente al mundo e interactuar socialmente, pero con un gran vacío interior. Reconoce sus síntomas —como la desmotivación— y, si la padeces, busca ayuda profesional.

Sientes que estás en una racha de estrés que te tiene desmotivada y harta desde hace varios meses. Logras sacar tu trabajo y familia adelante, pero cuando estás sola, te sientes culpable y avergonzada porque no puedes valorar las cosas buenas de tu vida. Crees sentir un vacío interior, pero después te controlas y finges que todo está bien, puede que en realidad algo no lo esté.

No necesitas llorar y quedarte en cama todo el día, de hecho, la depresión altamente funcional es difícil de identificar porque la misma persona no admite que necesita ayuda. Así que si has estado ansiosa, irritable, apática o agotada la mayor parte del día, por semanas o meses, anímate a romper con ese terrible ciclo y busca ayuda profesional.

Recuerda que tener un diagnóstico preciso es súper importante para que junto con tu terapeuta puedas trazar un plan de acción que te haga más fácil recuperar tu equilibrio y salud. Y por supuesto, permite que tus amigos sean tu red de apoyo.

Con información Cristina Puig

grb