El inicio de un año nuevo siempre está cargado de propósitos, entre los que nunca falta el empezar a hacer ejercicio; no obstante, por desidia, falta de motivación o incluso recursos, se deja de lado, pero en Zapopan ya no habrá pretextos, porque llegaron los nuevos espacios al aire libre para realizar activación física de manera gratuita.
'Zapopan al cubo' es la iniciativa puesta en marcha por el gobierno municipal local para permitir a las personas mejorar su salud física y mental, al tiempo que se busca propagar la cultura del ejercicio y bienestar entre la población.
Aunque, la pregunta obligada es ¿qué es 'Zapopan al cubo'? y la respuesta es igual de sencilla; es la forma que tienen las personas para acceder al acondicionamiento físico gratuito a través de este programa, que además es impartido por profesionales del deporte y la salud.
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A través de una gama de disciplinas que se imparten en dichos espacios, los cuales están ubicados estratégicamente en lugares abiertos -principalmente parques- repartidos por todo el territorio zapopano, en donde las personas pueden hacer ejercicio de manera práctica y sencilla, pues basta con registrarse a las clases en el horario que les interese.
¡Y listo!, solo resta presentarse en las clases con indumentaria adecuada para hacer deporte y llevar mucha actitud; de esa forma empezar a disfrutar de los beneficios que otorga el ejercicio al cuerpo y la mente, los cuales pueden ir desde mejoras al estado de ánimo, prevención de enfermedades como la diabetes o la hipertensión, o el bajar de peso.
Actualmente, están ya en operación dos espacios de 'Zapopan al cubo', uno de ellos ubicado en parque Tabachines (Av. De los Tabachines 248) y el segundo en parque Laureles (Dr. Miguel Gutiérrez 1230, Conjunto Laureles), ambos en Zapopan, Jalisco.
En tanto, el gobierno zapopano esperar tener seis sedes más en funcionamiento a más tardar el 1º de marzo de este mismo año, siendo algunas de estas, las que estarán en parque Haciendas del Valle, parque Miguel Serratos, parque Colli CTM y parque Oyameles.
Finalmente, cabe destacar que entre la oferta de disciplinas que 'Zapopan al cubo' ofrece a la ciudadanía están las clases de funcional, baile, hiit, acondicionamiento físico y balance, en horarios matutinos de 7:00 a 9:00 y vespertinos de 17:00 a 20:00 horas, de lunes a viernes, y los sábados en un horario matutino único de 8:00 a 10:00.
VRM