Yoga, una alternativa para el desarrollo físico y espiritual de músicos

Los sucesos culturales obligan a la educación a evolucionar, estudios en música incitan aprendizajes que no se contemplaban, y que hoy día son indispensables.

El yoga ayuda a mantener equilibrio entre cuerpo y mente. (Cortesía)
Torreón, Coahuila /

Existe una innovadora tendencia en educación y entrenamiento musical, que ayuda a las personas a impulsar su pensamiento intelectual mientras cuidan de su salud física

Se trata de la práctica del yoga como una disciplina que permite el desarrollo espiritual de los artistas, y a su vez previene enfermedades que comúnmente les aquejan. 

Los hombres y las mujeres que practican cualquier instrumento, incluso siendo cantantes o pintores, pasan horas y horas en posiciones no naturales para el cuerpo, ocasionando que se atrofien órganos, huesos, músculos y articulares

Ejemplos de estas complicaciones son:


  • Tendinitis (pianistas, tecladistas o guitarristas) 
  • Tinnitus (causado por la escucha en altos decibeles) 
  • Síndrome del túnel carpiano (guitarristas)
  • Síndrome de Satchmo (que afecta el músculo orbicular de los labios de músicos de instrumentos de viento metálicos) 
  • por mencionar algunos.


Por ello, las nuevas disciplinas del yoga están encaminadas al ámbito educativo, con el objetivo de dar bienestar espiritual y física no sólo a músicos, también para artistas en general y personas que realicen alguna actividad cultural.

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