Cada año, el tercer lunes de enero llega el Blue Monday, el día conocido como "el más triste del año". Seguramente cuando te levantaste esta mañana y abriste tus redes sociales te percataste que todos los usuarios hablaban de que hoy, 17 de enero, será la jornada más complicada del año para muchos, pero, ¿cuál es el origen del Blue Monday? ¿De verdad se ve afectado el estado de ánimo de las personas?
La popularidad de la idea del "lunes más triste" ha llevado a científicos e investigadores a analizar, por ejemplo, las tasas de suicidios o los estados financieros, todo esto con el objetivo de descifrar si es cierto el llamado Blue Monday.
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La historia detrás del 'Blue Monday'
Todo comenzó en 2005 cuando el psicólogo Cliff Arnall, profesor de la Universidad de Cardiff, desarrolló una fórmula pseudomatemática sin base científica para identificar cuál era el peor día del año, con motivo de una campaña de marketing para la agencia de viajes Sky Travel.
Arnall trató de averiguar a través de un cálculo matemático cuándo había una mayor predisposición de los consumidores a reservar las vacaciones. Fue entonces cuando terminó dando con una fórmula que dio resultado en el ámbito de marketing y se quedó para ser aprovechado por algunas marcas y establecimientos.
Finalmente, determinó que el tercer lunes de enero es el más deprimente. Los factores que apuntaron a este resultado fueron el clima, la deuda, el salario mensual, el tiempo transcurrido desde las Navidades, el tiempo desde que se ha fallado en los propósitos del Año Nuevo, la escasa motivación y la imperiosa necesidad de actuar ante esto.
¿Por qué se le llama 'Blue Monday'?
En la cultura anglosajona, blue es algo más que un color y se utiliza para hablar de la tristeza, de ahí que el profesor Arnal lo cogiera prestado para designar este día.
Sin embargo, la falta de rigor científico de esta fórmula ha llevado a la comunidad científica a pronunciarse para desmentirla. Y no solo la ellos, el propio Arnall, que se define en redes sociales como psicólogo, coach y consultor de felicidad, es, también, activista del movimiento #StopBlueMonday iniciado en el año 2016 junto a Turismo de las Islas Canarias para desterrar con un mito expandido a lo largo de los años.
¿'Blue Monday' es real?
Sin embargo, el Blue Monday ha generado controversia, ya que es una idea sin fundamento científico, puesto que el estado de ánimo de las personas no se constituye de eventos únicos.
"Los resultados dejan en claro que no hay evidencia concluyente de que en este día ocurra algo fuera de lo común", señaló Ricardo Trujillo Correa, especialista de la UNAM.
Recalcó que su veracidad está en tela de juicio, pues “sería como creer que el 31 de diciembre nos influye para repensar nuestra vida, o que el 14 de febrero nos hace más románticos. La afectividad es un consenso colectivo y no consciente para dar sentido y significado a nuestras prácticas cotidianas”.
Con información de DPA y Notimex...
amt