Las vacaciones están a la vuelta de la esquina, y de seguro estás ansiosa por lucir un cuerpo atlético en poco tiempo.
Ya sea que acudas a un gimnasio o te quedes en casa para ejercitar tu cuerpo, seguir en redes sociales a estos 'gurús del fitness' te ayudará a inspirarte para obtener ese cuerpo tan anhelado que podrás lucir en la playa.
TE RECOMENDAMOS: Strong is the new skinny: la belleza del cuerpo atlético.
Kayla Itsines
Esta chica nacida en Australia muestra día con día que ejercitarse por sólo 28 minutos al día puede traer increíbles resultados. Además de contar con más de 6 millones de seguidores en Instagram, la influencer tiene su propia aplicación llamada Sweat With Kayla y una línea de productos deportivos para mujeres que puedes adquirir en su página oficial. Por si fuera poco, también ha colaborado en la revista Vogue de su país.
Gunnar Peterson
Este hombre es el cerebro detrás del cuerpo del clan Kardashian, logrando unas piernas perfectas y el trasero con el que son conocidas a nivel mundial. Dwayne Johnson —mejor conocido como "The Rock"—, es uno de los actores que ha posteado en sus redes sociales que es fiel seguidor de este entrenador.
Marce Fit
Una famosa crossfitera que no se puede pasar por alto es Marce. Esta regiomontana disfruta de colocar posts haciendo pesas, recetas light de cocina y se destaca por ser una coach exigente al momento de entrenar.
Jen Selter
Esta chica es una de las favoritas en el entrenamiento enfocado en los glúteos, y se asegura de que quede claro que ella es la mejor en todo Nueva York. También es famosa por crear el Jen Challenge, el cual consiste en realizar una serie de sentadillas que van aumentando cada día.
Nude Yoga Girl
Practicar yoga desnuda y en la naturaleza es algo que distingue a esta bloguera. Nude Yoga Girl sube fotografías al natural, haciendo desde las posiciones más fáciles hasta las más complicadas. Además de practicar esta disciplina, vende sus fotos al desnudo en miles de euros.
FM