En medio de las actividades cotidianas, encontrar un espacio para hacer una pausa y dedicar tiempo al bienestar personal puede convertirse en una oportunidad para atender tanto la mente como el cuerpo.
Con esta idea surge Ruta de la Salud, una experiencia de dos días en la Ciudad de México enfocada en el autocuidado, el equilibrio y el autoconocimiento mediante actividades relacionadas con el bienestar mental, emocional y físico.
Durante el encuentro, los participantes podrán formar parte de talleres y prácticas orientados a abordar diferentes dimensiones del bienestar. El programa contempla un taller mental, uno emocional y otro físico, además de sesiones de meditación y un taller integral.
Una pausa durante el fin de semana
La propuesta está planteada como una experiencia de fin de semana en la que, además de las actividades, se incluyen hospedaje y alimentos. El objetivo es que los asistentes puedan concentrarse durante esos dos días en las prácticas programadas.
La experiencia se realizará el sábado 3 y domingo 4 de octubre de 2026. El ingreso está programado para el sábado a las 9:00 horas, mientras que la salida será el domingo a las 17:00 horas.
El costo es de 7 mil 450 pesos por persona y, para participar, será necesario completar una ficha de inscripción. El cupo es limitado y las reservaciones se pueden realizar mediante WhatsApp en el número 55 4169 1003.
¿Quién estará a cargo de las actividades?
La facilitadora será Dora A. Orozco Carro, naturópata con 29 años de experiencia en consulta, además de trayectoria como conferencista y docente en Naturopatía Integral y Desarrollo Humano.
Orozco Carro cuenta con formación en naturopatía, medicina naturo-ortopática, terapias complementarias, técnicas de meditación y Método Yuen. También es socia fundadora de la Federación Mexicana de Medicina Tradicional y Complementaria y directora general del Centro Ego Sum, Centro de Naturopatía Integral.
La Ruta de la Salud plantea un fin de semana destinado a conocer y realizar distintas prácticas relacionadas con el bienestar integral, así como a generar un espacio de pausa frente a las actividades cotidianas.
GCM