En el marco del mes del orgullo LGBT+, la alcaldía Azcapotzalco,
informó que realizará el evento "De Azcapo a la Montaña", para mujeres que pertenezcan a dicha comunidad y que consiste en una experiencia de senderismo, con la finalidad de alentar a las personas a llevar una vida más saludable.
El evento será este sábado 12 de junio, el cual iniciará a partir de las 07:00 AM en la explanada de la alcaldía Azcapotzalco y se tiene planeada una ruta de 14 kilómetros hacia la Barranca de la Coconetla.
“La invitación está dirigida a las habitantes de Azcapotzalco, de 16 a 60 años, que acostumbren ejercitarse frecuentemente y no tengan problemas de presión arterial, ya que el primer ascenso podría provocar falta de aire o mareos”, expresaron.
Para quienes estén interesadas, podrán hacer el registro aquí.
Es necesario llevar ropa cómoda al evento, como pants, playera de manga larga o corta, sudadera ligera, gorra, calzado cómodo, de preferencia botas o tenis con suela de caucho y agarre, no sea suela lisa para evitar resbalarse; bloqueador solar, agua, lámpara, un refrigerio como torta, sándwich o fruta, y evitar productos desechables.
Explicaron que se contará con tres guías experimentadas para salvaguardar y tener un control del grupo, y habrá una guía en punta que se encargará de mostrar la ruta más segura y proponer un paso constante. Además, otra guía a mitad del grupo irá controlando y procurando mantener el conjunto para que no haya rezagados, y una guía más en la retaguardia, encargada de que ninguna persona se quede atrás o se desvíe de la ruta.
“Además contaremos con un botiquín de primeros auxilios para atender alguna torcedura, herida menor o mareo. Será obligatorio el uso de cubrebocas, llevar gel antibacterial y no se dará acceso a participantes con síntomas de tos, gripe o fiebre, o si han estado en contacto con alguna persona diagnosticada recientemente con covid-19”, señalaron.
EHR