En el estado de Guanajuato las atenciones psicológicas no se han detenido y es que en los 10 meses que ha estado presente la pandemia por covid-19, la Red de Salud Mental ha brindado 133 mil 479 atenciones psicológicas y psiquiátricas ya sea de manera presencial, vía telefónica o a través de chats.
Daniel Díaz Martínez, secretario de Salud de la entidad informó que esta Red emite recomendaciones a todos los guanajuatenses con el objetivo de que tengan un proceso de afrontamiento psicológico adecuado pues además de cuidar la salud física y evitar contagios de covid-19, también es necesario proteger la salud mental ya que identificar y manejar las emociones de manera temprana ayudará a disminuir situaciones de alarma o crisis que afecten a las personas.
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Díaz Martínez invitó a la población a no sobreinformarse de esta situación y evitar escuchar y ver noticias relacionadas con el covid-19 durante todo el día pues eso puede generar problemas por lo que considera necesario informarse de este tema solo una vez al día y el resto ocuparlo haciendo actividades de rutina que no estén relacionadas con este tema.
Si alguna persona requiere atención psicológica pueda solicitarla a través de la página https://coronavirus.guanajuato.gob.mx/, en la parte de chat de dinamicamente.mx o bien llamar al teléfono 8002900024 donde serás atendido por profesionales durante las 24 horas del día.
De igual manera recomiendan crear un ambiente amigable en el hogar por lo que sugieren ealizar un calendario de actividades durante todo el día para todos los integrantes de la familia ya que, mantener una nueva rutina diaria permitirá sentirse seguros y protegidos, además que el involucramiento de los niños ayudará a que sientan que están cumpliendo con una meta que será su cuidado físico y mental.