De acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional una circulación anticiclónica en niveles medios de la atmósfera mantendrá baja probabilidad de lluvia y ambiente diurno caluroso a muy caluroso en la mayor parte del territorio nacional, pronosticándose temperaturas superiores a 35 °C en 21 entidades del país, mientras que continuará la onda de calor en zonas de Jalisco durante este viernes 7 de marzo.
El organismo informó además que las temperaturas máximas para el estado durante este viernes permanecerán entre los 35 a 40 grados centígrados. Mientras que las mínimas alcanzarán de 0 a 5 °C en la madrugada.
Durante la mañana de viernes, un nuevo frente frío ingresará en el noroeste de México, interaccionará con una vaguada polar y con las corrientes en chorro polar y subtropical, manteniendo el ambiente frío a muy frío en esa región con posible caída de nieve o aguanieve en sierras de Baja California, Sonora y Chihuahua. A su vez, una línea seca se establecerá sobre el noreste mexicano y en combinación con los sistemas mencionados, propiciará vientos muy fuertes a intensos de 40 a 50 km/h con rachas de 80 a 100 km/h en Sonora, Chihuahua, Durango y Coahuila.
¿Cuál es el pronóstico completo para Jalisco?
Además se pronostica cielo parcialmente nublado durante el día y sin lluvia en la región. Por la mañana, ambiente fresco y caluroso a muy caluroso durante la tarde, prevaleciendo la onda de calor en Jalisco (occidente, oriente y sur).
Viento del oeste y suroeste de 15 a 25 km/h en la región, con rachas de 40 a 60 km/h en Jalisco.
¿Cómo protegerse de las altas temperaturas?
1. Mantente hidratado:
Con el calor intenso, es crucial mantenerse hidratado durante todo el día. Bebe abundante agua y evita el exceso de cafeína y alcohol, ya que pueden contribuir a la deshidratación.
2. Busca sombra:
Si tienes que pasar tiempo al aire libre, busca áreas sombreadas para resguardarte del sol directo. Esto te ayudará a mantenerte fresco y reducirá el riesgo de quemaduras solares.
3. Evita la exposición prolongada al sol:
Intenta limitar tu exposición al sol durante las horas pico, que generalmente son entre las 10 a.m. y las 4 p.m. Siempre que sea posible, realiza actividades al aire libre temprano en la mañana o al final de la tarde.
4. Usa ropa de protección:
Para proteger tu piel del sol, considera usar ropa de manga larga y pantalones largos de tejidos ligeros y transpirables. Esto también puede ayudar a prevenir quemaduras solares y la pérdida excesiva de humedad.
5. Refréscate regularmente:
Si te sientes sobrecalentado, busca formas de refrescarte, como ducharte con agua fresca o mojar un pañuelo y colocarlo en tu cuello o frente. Esto puede ayudar a reducir tu temperatura corporal y proporcionarte alivio instantáneo.
MC