Luego de las bajas temperaturas que se han registrado durante los últimos días, las enfermedades respiratorias comienzan a aumentar de manera considerable, sobre todo en niños y en personas de la tercera edad.
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Además, en medio de la pandemia por el covid-19, los síntomas pueden llegar a confundirse, motivo por el cual, el director de Promoción a la Salud de la Secretaría de Salud Jalisco, exhortó a la población a no automedicarse.
“Hay que diferenciar muy bien aquellas qué se provocan por infecciones ya sean virus, bacterias y aquellas que son provocadas por el medio ambiente es decir por el descenso de la temperatura, la diferencia estriba en que unas sí necesitarán un tratamiento en muchas ocasiones y otras simplemente el manejo y cuidados en casa, ejemplo cuando hay un descenso en las temperaturas ya lo empezamos a sentir y cuando hay un descenso en las temperaturas, qué sucede con nuestra piel, qué sucede con nuestro cuerpo, qué sucede con nuestras mucosas, con nuestra nariz con nuestra garganta, pues se reseca y está resequedad puede generar una molestia tipo ardor", dijo Ángel Nuño Bonales, director de promoción a la salud de la SSJ.
La Secretaría de Salud Jalisco, exhortó a toda la población a mantenerse abrigados y evitar los cambios bruscos en las temperaturas, asimismo, el uso del cubrebocas podría evitar contraer algún virus.
"Lo principal en este momento es el uso del cubrebocas y cubrir nuestras vías respiratorias, evitar los cambios bruscos de temperaturas, sabemos que por las mañanas o por las tardes este descenso en la temperatura suele ser más marcado, entonces tenemos que proteger el aire que entra a nuestra vía respiratoria, es importante estar muy bien hidratados, nuestra piel se reseca en la época de frío y cómo está haciendo frío hay muchas personas que dejan de tomar agua, reducen la cantidad de agua natural", mencionó Nuño Bonales.
Además una dieta rica en vitaminas A,B y C, ayuda a evitar las enfermedades pulmonares y también son alimentos que fortalecen el sistema respiratorio.
JMH