En el marco del Día Mundial de la Prevención del Suicidio, que se conmemora el 10 de septiembre, y el 10 de octubre Día Mundial de la Salud Mental, se llevó a cabo la caminata "Yo cuido mi salud mental" en el municipio de San Pedro.
Decenas de personas vestidas de amarillo hicieron un recorrido de la rotonda de San Pedro hasta la calle Zertuche, con pancartas en las que se leían algunas consignas como "Yo te escucho" , "No estas sol@" y "Está bien pedir ayuda".
La caminata busca crear conciencia sobre la importancia de la prevención del suicidio y promover la salud mental.
- Te recomendamos Dos presas de Nuevo León presentan baja en almacenamiento pese a lluvias Comunidad
En el evento participaron varias instituciones y empresas, quienes se unieron en un símbolo de solidaridad y compromiso en la lucha contra el suicidio.
El suicidio debe atenderse como un problema de salud pública desde la prevención, considerando factores de riesgo y protección.
La prevención del suicidio implica eliminar el estigma hacia la salud mental y trabajar para que las personas pidan apoyo siempre que estén ante una situación emocional complicada.
De acuerdo con las especialistas en el tema, el acompañamiento es una de las medidas más importantes para prevenir el suicidio.
Si usted o alguien que conoce presenta signos de advertencia de suicidio, busque ayuda lo antes posible, especialmente si el comportamiento es nuevo o ha aumentado recientemente.
Ante situaciones de urgencia por intento de suicidio se recomienda utilizar la Línea de La Vida, disponible las 24 horas del día, los 365 días del año.
Línea de la vida: 800 911 2000
¿Cuándo es el Día Mundial de la Prevención del suicidio?
El Día Mundial para la Prevención del Suicidio se celebra cada año el 10 de septiembre. Este día es promovido por la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio (IASP, por sus siglas en inglés) y la Organización Mundial de la Salud (OMS). Su objetivo principal es concienciar a las personas sobre la prevención del suicidio, un problema de salud pública que afecta a millones de personas en todo el mundo.
¿Por qué es importante la prevención del suicidio?
El suicidio es una de las principales causas de muerte a nivel mundial. Según la OMS, cada año más de 700,000 personas mueren por suicidio, lo que equivale a una muerte cada 40 segundos. Además, por cada suicidio consumado, muchas más personas intentan quitarse la vida, y las cifras son aún más alarmantes cuando se considera el impacto en familiares y amigos.
¿Cómo podemos contribuir a la prevención del suicidio?
Escuchar y apoyar: A menudo, las personas que piensan en el suicidio se sienten aisladas y sin apoyo. Escuchar sin juzgar y ofrecer ayuda emocional puede marcar una gran diferencia.
Buscar ayuda profesional: Es fundamental alentar a las personas en riesgo a buscar ayuda de profesionales de la salud mental, como psicólogos o psiquiatras.
Romper el estigma: Hablar abiertamente sobre la salud mental y el suicidio puede ayudar a eliminar el estigma que rodea estos temas, permitiendo que más personas busquen la ayuda que necesitan.
Educar: Informarse y educar a otros sobre los signos de advertencia del suicidio y cómo intervenir puede salvar vidas.
Apoyo comunitario: Involucrarse en iniciativas locales de apoyo a la salud mental y la prevención del suicidio puede tener un impacto positivo en la comunidad.
¿Cuáles son los signos de advertencia del suicidio?
Algunos signos de advertencia incluyen:
Hablar de querer morir o hacerse daño.
Aislarse de amigos y familiares.
Cambios drásticos en el estado de ánimo.
Pérdida de interés en actividades que solían ser placenteras.
Expresar sentimientos de desesperanza o ser una carga para los demás.
¿Cómo se celebra el Día Mundial para la Prevención del Suicidio?
A nivel mundial, se organizan diversas actividades como caminatas, vigilias, conferencias y campañas en redes sociales para crear conciencia sobre la prevención del suicidio. El tema recurrente de las campañas es que el suicidio se puede prevenir, y todos tenemos un papel en ello.
La prevención del suicidio es una responsabilidad compartida. Al alzar nuestras voces y educarnos, podemos ayudar a salvar vidas y crear un entorno más comprensivo y solidario para todos.
Si tú o alguien que conoces está luchando con pensamientos suicidas, busca ayuda de inmediato. Las líneas de emergencia y los servicios de salud mental están disponibles para ofrecer apoyo en momentos de crisis.
- Te recomendamos Comienzan clases del artista Antonio Ferlun en Museo Metropolitano por parte de 'El Arte de la Canción' Cultura