La temporada de lluvias en el Área Metropolitana de Guadalajara ya ha causado una gran cantidad de inundaciones, así como árboles caídos e incluso la muerte de algunas personas. Por estas razones, el temporal puede ser un detonante para que los tapatíos pudiesen desarrollar estrés postraumático.
Según especialistas del Instituto de Salud Mental (SALME) este padecimiento es tan habitual que ya se encuentra normalizado por la sociedad, sin embargo, hay síntomas físicos como la taquicardia y una serie de pensamientos con los cuales se puede identificar.
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María Dolores Valencia, Coordinadora de la línea de intervención en crisis de SALME, habló sobre los pensamientos que puede tener una persona con estrés, a causa de las lluvias.
"Hay momentos que nos generan pues mayor conflicto. Esto pudiera ser que estamos sintiéndonos muy abrumados, que no sabemos cómo reaccionar, que empiezan situaciones o síntomas como de ansiedad, taquicardias, esta sensación de sudoración, pensamientos que suelen ser bastante negativos y catastróficos de: 'no vamos a llegar', 'la corriente se va a llevar mi carro' y ese tipo de circunstancias", mencionó.
En algunos casos, también puede deberse a que, las personas con este padecimiento, sufrieron la pérdida de un ser querido a causa de alguna inundación o por la caída de un árbol durante el temporal de lluvias y estos recuerdos pueden generar desde estrés, hasta incluso depresión.
"Pues son recuerdos que pudieran causar un estrés postraumático, sí, pero también un tipo de depresión y eso se tendría que definir con un diagnóstico adecuado. Pero el hecho de tener un temporal y recordar que alguien se nos fue en ese momento por estas circunstancias, pues sí genera esta preocupación y esa tristeza por quien se fue y por lo que significaba para nosotros, pero también lo que significan los que estamos todavía aquí y el peligro que se corre", explicó Valencia.
¿Qué es el SALME y dónde solicitar ayuda psicológica?
]El Instituto Jalisciense de Salud Mental conocido como SALME, es un organismo desconcentrado de la Secretaría de Salud Jalisco, y se encarga de la programación, supervisión y evaluación de la promoción, prevención, atención oportuna, enseñanza e investigación en salud mental en el Estado de Jalisco.
El SALME pone a disposición de la población su línea para intervención de personas en crisis, el 075, donde recibirás
atención oportuna de profesionales pues ningún síntoma es menor tratandose de la salud mental.OV