¿Cuándo inicia el horario de invierno 2022 en México?

El horario de invierno ya está a la vuelta de la esquina, te decimos si debes atrasar o adelantar tu reloj una hora.

El horario de invierno disminuye el riesgo de padecer enfermedades. (Shutterstock)
Ciudad de México /

El horario de verano ya se acerca a su fin, por lo que pronto se deberá ajustar de nuevo el reloj previo a la llegada del invierno; sin embargo, en esta ocasión  no te quitará tiempo de sueño, algo que suele ser una molestia cada que se hace un cambio de horario y que incluso se ha convertido en un tema de discusión a nivel legislativo.

Esto luego de que el 6 de junio pasado, el Pleno de la Comisión Permanente recibió la iniciativa del presidente Andrés Manuel López Obrador para eliminar el horario de verano, vigente en nuestro país desde 2002. 

El mandatario argumentó en la iniciativa que el horario de verano afecta la salud a corto, mediano y largo plazo, contrario al horario de invierno, que de acuerdo con la Secretaría de Salud, disminuye el riesgo de padecer enfermedades del corazón, insomnio y depresión. 

¿Cuándo inicia el horario de invierno 2022?

El horario de invierno 2022 iniciará el domingo 30 de octubre, mismo día en que comenzará esta temporada.

¿Se atrasa o se adelanta el reloj?

Con el horario de invierno, 29 de octubre deberás de retrasar tu reloj una hora antes de ir a dormir, para despertar con el nuevo horario al día siguiente.


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