¡Amigo, date cuenta! Pasos para dejar prácticas machistas y construir vínculos sanos

Día Internacional del Hombre

Esta fecha tiene como principal meta erradicar el machismo, ideología en la que se cree que el hombre es superior a la mujer sólo por ser hombre.

El Día del Hombre tiene el objetivo de erradicar el machismo. | Foto: Archivo.
Ciudad de México /

El Día Internacional del Hombre se conmemora cada 19 de noviembre con el objetivo de destacar el rol positivo y las contribuciones del género masculino a la sociedad.

La fecha fue instaurada en 1999 en Trinidad y Tobago, después se replicó a otros países para lograr un balance entre géneros.

En esencia, esta fecha tiene como principal meta erradicar el machismo, ideología en la que se cree que el hombre es superior a la mujer sólo por ser hombre.

¿Cuáles son los pilares del Día Internacional del Hombre?

  • Promover modelos masculinos positivos: hombres de la vida cotidiana, que viven vidas decentes y honestas.
  • Celebrar las contribuciones positivas de los hombres a la sociedad, comunidad, familia, matrimonio, cuidado de niños y el medio ambiente.
  • Centrarse en la salud y el bienestar social, emocional, físico y espiritual de los hombres.

¿Cómo erradicar el machismo?

En el día a día, ya sea de manera premeditada o inconsciente, algunas personas pueden tener actitudes que reflejan pensamientos machistas. Por ejemplo, asociar que ser mujer es signo de debilidad o que los hombres no lloran porque tienen la responsabilidad de ser fuertes e intimidantes. 

Este tipo de acciones son las que se deben eliminar, tanto en la vida cotidiana como en la crianza. Por ello, en octubre de este año, el Instituto Nacional de las Mujeres (Inmujeres) publicó la segunda etapa de su programa 'Seamos distintos'la cual busca crear conciencia entre los hombres, sobre los efectos negativos que genera el machismo.

El instituto promueve alternativas como involucrar al género masculino en tareas del hogar, ya que de acuerdo con datos de la Unicef, existen evidencias de efectos positivos en los hombres que se involucran en labores de cuidado, incluso se llegan a reducir los casos de maltrato infantil y violencia.

Además, los especialistas sugieren seguir estos pasos para disminuir los actos de machismo

  • Como padres de familia se debe inculcar a los hijos que hombres y mujeres son valiosos por igual, y que ambos merecen los mismos derechos. 
  • Promover desde casa el ejemplo. Esto significa que las tareas del hogar se pueden dividir por igual. Es importante resaltar que las actividades de casa no tienen un rol de género. 
  • Evita los estereotipos. Por ejemplo, como personas podemos dejar de etiquetar que los hombres sólo pueden ser aventureros o se pueden dedicar a los deportes, de igual manera, dejar atrás que las mujeres únicamente se dedican a la cocina y la limpieza. 
  • Otro paso importante es dejar que tanto hombres como mujeres expresen sus emociones. Todos los sentimientos son válidos, lo que significa que se debe dejar en el pasado la idea que los hombres no pueden llorar. 

Si desde el hogar se invita a deconstruir los roles y estereotipos, se puede avanzar para lograr una sociedad igualitaria entre hombres y mujeres. 

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