En México, al menos uno de cada 5 personas sufre apnea obstructiva del sueño.

El insomnio es otra de las enfermedades que ha llegado a nuestras vidas para instalarse y tomar protagonismo en la noche.

Durante la Conferencia Internacional de la Asociación de Alzheimer se presentaron dos informes que vincularon el consumo de fármacos para tratar los trastornos del sueño con la demencia y el Alzheimer.

La micción involuntaria es síntoma de algunas enfermedades y se convierte no solo en un tema de salud física sino también mental.

El descanso es un factor para mantenernos saludables, una mala calidad del sueño incrementa el riesgo de enfermedades.

En el Día Mundial del Sueño, los especialistas convocan a cuidar el buen dormir, en especial en niños y adultos mayores; uno de cada tres jaliscienses padece algún tipo de insomnio

Si te gusta ponerte al corriente con tu serie de televisión en las noches o duermes en el transporte público toma en cuenta estos puntos para tener un sueño reparador.

Dormir las horas adecuadas es tan importante para el organismo como llevar una dieta balanceada o efectuar actividad física.