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¿Trastorno del sueño? ¿Música para dormir? ¿Cómo vencer al insomnio en pandemia? | Milenio Tips
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El Dr. Fructuoso Ayala, investigador de la Facultad de Psicología de la UNAM y pionero en estudios sobre el sueño en México, nos comparte tips para tener una mejor higiene del sueño en tiempos de pandemia. Conduce Gustavo Pacheco.
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