Los problemas de concentración se dan por muchos motivos. Sin embargo, estas causas deben ser examinadas por expertos médicos en Psiquiatría y Psicología que lleguen a la raíz del problema. Entre otras, las causas pueden incluir problemas como estrés, ansiedad, depresión, trastornos psicóticos y neurosis, entre otras cosas según el sitio Top Doctors.
En casos de falta de concentración hay muchos métodos que se pueden seguir, sin embargo, el uso de música para estas actividades se ha comprobado que ayuda bastante a que las personas se concentren en sus estudios y trabajos. Incluso existen canales dentro de la plataforma de YouTube que se dedican exclusivamente a transmitir de manera continua música para la concentración.
No obstante, no puede ser cualquier tipo de música, ya que hay géneros o canciones que pueden relajar o desconcentrar al momento de escucharla y evite llegar al objetivo de facilitar el estudio. Por eso en Aula Milenio te recomendamos estas playlist y canales de YouTube para que puedas estudiar y hacer tus trabajos más fácilmente.
Concentración Perfecta
La playlist creada por la plataforma de música en streaming Spotify tiene combinación de música instrumental de todo tipo: desde sonidos de guitarra y piano hasta beats que están seleccionados para poder concentrarte a llegar a tu meta de terminar el trabajo antes de la entrega final. Te dejamos la playlist aquí.
Estudio y concentración
Igual que la anterior, esta playlist cuenta con música instrumental a excepción de que podrás encontrar algunas canciones de películas clásicas, de Disney y Pixar para poder familiarizarte con ella y te ayuden con el estudio para el semestral o examen final. Puedes presionar aquí para escucharla cuando la necesites.
Concentración Indie Rock
Esta selección de canciones es especial para los amantes del rock, pues cuenta con instrumentales al puro estilo del Indie Rock, música que ayuda mucho a que el tiempo pase más rápido y pueda facilitar tareas complejas y tediosas. Puedes escuchar la lista completa aquí.
Lofi Girl
Este canal de YouTube se ha vuelto famoso entre las personas que estudian o hacen trabajos hasta altas horas de la noche. Con la imagen de una chica leyendo mientras suena música hip-hop al estilo lo-fi, un género con beats especiales para generar concentración en las tareas, es seguro que acabarás todo lo que necesites en menos tiempo del que esperabas.
The Sherry Formula
Los “Study With Me” tienen tiempo siendo famosos en países asiáticos. Consiste en reproducir el video de una persona trabajando o estudiando, mientras hay música de fondo para contagiar a las personas a que hagan lo mismo. Este canal, además de eso, usa la técnica Pomodoro, la cual consiste en trabajar por 30 minutos y descansar 10 minutos. En ese intermedio, la youtuber enseña recetas de bebidas y meriendas para pasar el rato. Puedes verlo aquí.