No vacunarse contra covid, para José Antonio basta el ejercicio y la salud mental

Historia

El joven de 36 años señala que es momento de que nos hagamos responsables de nuestro cuerpo, comer bien y mantenerse saludable para no enfermar gravemente de covid

Vacunación contra covid en Hidalgo. (Jorge Sánchez)
Alejandro Reyes
Pachuca /

José Antonio no se ha vacunado contra el covid-19. Es una decisión personal. No lo ha hecho por una sola razón: le ha dado importancia al fortalecimiento físico, mental y emocional en medio de la pandemia.

El joven de Pachuca, de 36 años de edad, cuenta que lleva prácticamente diez años sin recibir ningún tipo de vacuna pues asegura que para el cuidado del cuerpo existen más opciones como la alimentación sana y el ejercicio.

“Es momento de que nosotros nos hagamos responsables de nuestro cuerpo porque una persona que está sana, trata de cuidarse y se preocupa por su salud hay menos posibilidad de que se enferme”, asegura.

José Antonio dice que además del cuidado de la salud un tema importante es el estado mental en el que se encuentran las personas pues si tienen miedo eso las hace más propensas a una enfermedad.

-¿Qué opinas de la pandemia?

-Más allá de verlo como algo trágico yo lo veo como una oportunidad y creo que a todos nos está sirviendo para ir más allá no solamente en lo que está ocasionando sino cómo estamos como personas, como sociedad para enfrentar este tipo de contingencias.

En Hidalgo la población objetivo a vacunar, de acuerdo con la Secretaría de Salud estatal son dos millones 509 mil 562 personas. Han recibido la vacuna contra el covid-19 adolescentes de 15 años hasta personas de 60 años y más así como personal de salud, educativo, mujeres embarazadas y personas privadas de su libertad.

José Antonio, quien recientemente emprendió un proyecto personal en redes sociales, no se ha vacunado por una decisión propia, a pesar de no hacerlo no se ha sentido excluido ni rechazado en algún lugar público y aconseja a la gente que investigue cómo funciona su cuerpo.

-¿Qué opinas de los que sí se han vacunado contra el virus?

-Los respeto totalmente, yo respeto siempre eso, la decisión de los demás.

-¿No tienes miedo de enfermarte de covid?

-No, de hecho hace más de un año me diagnosticaron positivo a covid pero no tuve consecuencias, muchos le llaman asintomáticos pero las personas que son asintomáticos son personas sanas y no solamente en la cuestión física sino también en la cuestión mental, emocional y hasta energética.

-¿Cómo la pasaste en esa ocasión en que te diagnosticaron positivo?

-Descansando en casa, aislado, llevaba un ritmo de trabajo muy pesado y lo que necesitaba mi cuerpo era descansar, todos los días me marcaba un doctor para verificar cómo estaba.

-¿Qué te dice tu familia de que no te has vacunado?

-Al principio era como que una insistencia y me decían: por qué no te has vacunado, es por el bien de todos, lo único que les dije es que es una decisión muy personal y muy consciente y al final de cuentas ellos me respetaron.


Para la Secretaría de Salud del gobierno federal no es una obligación que las personas se vacunen contra el covid-19, sin embargo, puntualiza que es una oportunidad que se le da para protegerse contra la enfermedad.

La Secretaría explica que las vacunas tienen como finalidad entrenar al sistema inmune de las personas para que en el momento en que estén en contacto con el virus SARS-CoV-2, las defensas generadas por la vacunación, puedan reconocerlo y bloquear su entrada a las células del organismo.

A pesar de no estar vacunado los amigos de José Antonio han aceptado su decisión, aunque otros le insistieron en que lo hiciera y reconoce que en algún momento llegó a sentir cierta discriminación por uno de ellos.

-¿Por parte de quién sentiste discriminación?

-De un amigo que es muy cuidadoso, entiendo que tiene su familia y todo eso.

-¿Y cómo te cuidas para no enfermarte?

-Ante todo el ejercicio, practico varias rutinas, correr, andar en bicicleta, el ejercicio en las mañanas y la alimentación, me baño con agua fría, el frío hace que tu sistema inmunológico se active y también me cuido a través de la meditación.

-¿Qué sientes que eres una persona que no se ha vacunado en medio de esta pandemia?

-Realmente no tengo mayor sentimiento ni preocupación, yo sigo mi vida normal, respeto mucho los lineamientos de bioseguridad, el uso del gel antibacterial, el cubrebocas.

El 26 de noviembre de 2021, la Organización Mundial de la Salud (OMS) clasificó la variante B.1.1.529 del virus SARR-COV-2 como variante de preocupación y la denominó con la letra griega ómicron. José Antonio dice que no se ha puesto a investigar sobre esta nueva variante del virus.

-Las autoridades dicen que esta variante afectará a los no vacunados-, le digo a José Antonio.

-Sí, las autoridades dicen muchas cosas, yo siempre trato de cuestionar porque al fin y al cabo lo que ellos proyectan es miedo, yo estoy tranquilo, creo que eso es muy importante-, responde antes de terminar la entrevista.

-¿Habría alguna manera de que te vacunes contra el covid?

-Sí desde luego, si tengo que salir a otro país.

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