Algunas recomendaciones de los especialistas del sector salud para evitar un golpe de calor en bebés son permanecer por tiempo prolongado, usar sombreros y sombrillas, mantenerse en lugares frescos entre otras. Asimismo existen características principales para poder identificarlo. De acuerdo con la Secretaría de Salud y Protección Civil los menores de 5 años y adultos mayores de 60, son más propensos a los golpes de calor.
AQUÍ te compartimos todo lo que debes saber
¿Qué es el golpe de calor?
Un golpe de calor es una emergencia médica que ocurre cuando el cuerpo se sobrecalienta y ya no puede regular su temperatura; suele superar los 40 °C, lo que puede dañar órganos como:
- Cerebro
- Corazón
- Riñones
¿Cómo saber si un bebé está teniendo un golpe de calor?
Existen ciertas características o síntomas para poder identificar un golpe de calor en niños y niñas menores de 5 años. Estas son las señales de alerta:
- Fiebre alta (mayor a 39 grados Centígrados)
- Piel caliente, enrojecida y seca
- Somnolencia o dificultad para despertarlo
- Llanto débil o irritabilidad intensa
- Rechazo de pecho o biberón
- Menos pañales mojados
- Vómitos
- Mareo, desorientación o mirada perdida
- Convulsiones o pérdida del conocimiento
¿Qué hacer si mi bebé tiene un golpe de calor?
En caso de que tu pequeño presente los síntomas anteriores lo primero que debes es mantener la calma para posteriormente hacer lo siguiente:
- Llevar al bebé a un lugar fresco y ventilado
- Retira la ropa innecesaria
- Coloca compresas húmedas y frescas en el cuello, axilas e ingles
Si está despierto y puede beber, ofrece leche materna, fórmula o pequeñas cantidades de agua
Qué NO debes hacer
- NO sumergir en agua helada
- NO utilices alcohol sobre la piel
- NO administrar medicamentos para bajar la fiebre sin indicación médica
En caso de que el bebé sea menor de 6 meses, la fiebre supere los 40°C o presenta convulsiones, pérdida del conocimiento y dificultades para respirar se debe buscar la atención médica inmediata.
Recomendaciones para evitarlo
Algunas recomendaciones de los especialistas del sector salud son:
+ Evitar permanecer por tiempo prolongado bajo los rayos del sol
+ Usar sombreros y sombrillas
+ Mantenerse en lugares frescos
+ Usar ropa ligera y de colores claros
+ Aumentar el consumo de líquidos durante la exposición a los rayos solares