El huevo es un superalimento. Sus valores nutricionales lo hacen imprescindible en una dieta equilibrada y saludable. Pero ¿sabías que también puedes utilizarlo para cuidar tu cabello?
¿Y por qué es tan bueno para nuestra melena? Porque contiene los siguientes nutrientes:
Proteínas que aseguran una buena estructura capilar para que el cabello esté fuerte y voluminoso.
Aminoácidos que favorecen un buen crecimiento del cabello.
Ácidos grasos que nutren el cabello desde la raíz hasta las puntas, lo que combate el cabello seco y encrespado además de las puntas abiertas.
Ácido fólico y hierro que previenen la caída de cabello.
Zinc que es necesario para un cabello fuerte.
Vitamina B7 que es una de las mejores vitaminas para la salud capilar.
¿Cómo y para qué podemos utilizarlo?
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Yema para el cabello seco
Es muy beneficiosa para el pelo seco, maltratado y con tendencia a tener las puntas abiertas, porque lo hidrata, le da brillo y luce sedoso.
—Si tienes el cabello muy seco puedes mezclar la yema con tu champú convencional y lavarlo a diario. O solo mezclarla yema con el champú que utilizarás en un lavado.
—También puedes utilizarla como acondicionador para que tu pelo quede suave e hidratado.
—O puedes prepararte una mascarilla nutritiva con yema combinada con algún aceite de almendra, oliva, coco o argán. Aplicas por todo tu cabello y dejas actuar por 30 minutos.
Clara para el cabello graso
La clara es rica en enzimas, vitaminas del grupo B y selenio, entre otros nutrientes. Y tiene la virtud de regular la producción de sebo, aunque también sirve para tratar la caspa y para dar volumen a un pelo demasiado lacio.
—Bátela y aplícala antes de lavar tu cabello. Deja actuar durante 20 minutos. Ojo, enjuaga sólo con agua tibia porque la caliente la volverá sólida y blanca y se enredará en el cabello.
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Completito para el cabello normal
Este tipo de cabello puede recibir muy bien los nutrientes de la clara y de la yema.
—Bate el huevo, aplícalo por toda la cabellera y deja actuar, por lo menos, 20 minutos.
—Y si quieres lucirlo siempre radiante y evitar su caída, aplica esta mascarilla una vez por semana.
AG