En el marco del Día Mundial de la Hipertensión, que se conmemora el 17 de mayo, especialistas de los Hospitales Civiles de Guadalajara advirtieron que factores como la mala alimentación, el sedentarismo, el estrés, el tabaquismo y el consumo excesivo de sal, están directamente relacionados con el aumento de la presión arterial.
“Menos sal es más vida, disminuir el sodio tiene un impacto real e importante en el control y la prevención de la hipertensión, recomendamos como medidas de prevención una actividad física regular, mantener un peso saludable, evitar el tabaquismo, limitar el consumo de alcohol, tener una adecuada higiene del sueño y un adecuado apego al tratamiento médico en caso de que ya tengas el diagnóstico”, dijo Manuel Luis Prieto Magallanes, Jefe del Servicio de Hemodiálisis del Hospital Civil de Oriente.
Mil 400 millones de personas en el mundo
Informaron que cerca de mil 400 millones de personas en el mundo viven con hipertensión, y en México se estima que cerca de 35 millones de adultos padecen esta enfermedad, lo que representa casi el 30 por ciento de la población, siendo más propensas las personas con antecedentes familiares, obesidad, diabetes, y adultos mayores.
“La mayoría de las enfermedades cardiovasculares y los factores de riesgo cardiovascular son más prevalentes en varones, se considera a partir de los 30 años de edad como un factor de riesgo, a partir de los 30 ya podemos llegar a padecer hipertensión arterial, aunque por lo regular es más común así como el riesgo de factores de riesgo, arriba de los 40 o 50 años de edad”, señaló Christian González Padilla Jefe del Servicio de Cardiología del Antiguo Hospital Civil.
Una gran relación entre hipertensión y daño renal
Mencionaron que existe una estrecha relación entre la hipertensión y el daño renal, pues nueve de cada diez pacientes con enfermedad renal crónica también padecen hipertensión.
“La hipertensión es una de las principales causas de enfermedad renal crónica y no solamente eso, acelera la progresión de la enfermedad o del daño renal cuando ya existe este problema, así que el riñón y la presión arterial mantienen una relación bidireccional, la hipertensión daña al riñón y el riñón enfermo empeora la hipertensión.”
Recomendaron mantener estilos de vida saludables e hicieron un llamado a la población a monitorear regularmente su presión arterial y acudir al médico ante cualquier señal de alerta, recordando que la hipertensión suele no presentar síntomas hasta que genera complicaciones graves.
SG