Para mantener activos, no sólo a los integrantes de los equipos representativos, sino también a la comunidad universitaria, así como a la sociedad en general, los entrenadores de las distintas disciplinas deportivas de la Universidad de las Américas Puebla, han puesto a disposición del público a través de las redes sociales distintas rutinas de ejercicio para encarar la contingencia derivada por el covid-19.
Proyecto que arrancó de manera formal el pasado 28 de marzo con la exposición del primer material en video realizado por la coach asistente del equipo representativo de tae kwon do de la institución, Myriam Velasco, que mediante diversas rutinas mostró la forma adecuada para realizar los estiramientos previos y posteriores a una sesión de ejercicios.
Información que días después se reforzó con el programa hecho por el head coach de los equipos de voleibol de sala, Alfredo Chicoy, que de la mano de su asistente Armando Armenta, presentó una sesión que ayuda al fortalecimiento del core, con ejercicios a realizarse en pareja.
Como tercera opción, a través de sus plataformas electrónicas, se presentó el material realizado por el coach del equipo de futbol americano, José Manuel Garduño, que mostró con la ayuda de un banco, un escalón, mancuernas, garrafones, barras y ligas la forma adecuada para cuidar la postura durante un entrenamiento en gimnasio.
Asimismo, dentro de la oferta, no podían faltar los consejos del entrenador en jefe de los equipos de baloncesto, Eric Martin, así como del coach en atletismo Pedro Tani, que junto con el Doctor Francisco José Marbán Suárez, responsable del Centro Integral de Rehabilitación de la UDLAP, completan la propuesta hecha por el departamento deportivo de la institución, que continuará con este tipo de dinámicas por medio de sus distintos canales de difusión.
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