Mientras esperan alguna indicación para regresar al Centro Nacional de Alto Rendimiento, la Selección Nacional de Taekwondo acopla sus entrenamientos con sesiones virtuales, donde se han mantenido activos físicamente y además han tenido la oportunidad de seguir practicando el aspecto técnico.
“Hemos estado cumpliendo con varios objetivos y gran parte de ellos es en la cuestión de la distancia, además del trabajo de la pierna delantera, y estamos con la coordinación del pie de apoyo y fortaleciendo la pierna delantera, con algunas variantes tanto patadas nuevas al peto como en la cabeza. Así que básicamente estamos desarrollando nuevas habilidades técnicas, haciendo mantenimiento físico, con ejercicios de autocargas, isométricos, bandas, ligas, para poder conservar lo más que se pueda ese trabajo físico”, declaró el entrenador nacional, Alfonso Victoria.
El equipo trabaja de lunes a sábado con una o dos sesiones al día, y con distintas dinámicas para que los taekwondoínes se involucren más en la preparación.
“Estamos haciendo una dinámica interesante donde ellos guardan una acción de algún competidor a nivel internacional, o de ellos mismos, y que puede ser en ataque o contraataque, o para evitar algún punto. Hacemos un análisis, se hace una retroalimentación con respecto a lo que están viendo ellos y lo que vemos nosotros, y a partir de eso vamos realizando el trabajo de la semana”, mencionó el profesor.
El también jefe de entrenadores nacionales realiza las sesiones de trabajo con el profesor Young Sun Bang, y son auxiliados por Ocelotzin Sánchez.
“Algunas veces trabaja todo el grupo y en otras ocasiones el equipo que esta para los Juegos Olímpicos, o en otro por pesos, lo vamos segmentando tanto Young Sun Bang como yo por día, a veces a unos los citamos a las 10 am, o a otros a mediodía, y la idea es aprovechar este tiempo que tenemos y tratar de individualizar el trabajo”, explicó.
María Espinoza, Victoria Heredia, Daniela Souza, Fabiola Villegas, Carlos Navarro, Carlos Sansores y Bryan Salazar, son algunos de los taekwondoínes que realizan la preparación virtual como selección nacional.
RGS