El proyecto Actívate Lagunero 20x40 arrancará el próximo 1 de diciembre, como una plataforma digital donde deportistas destacados ofrecerán una rutina diaria duran te 40 días, para que los laguneros o personas de cualquier otro lugar se activen en su espacio particular, con el propósito de mejorar su salud.
Roberto Román y Sonia Triana expusieron que se busca activar a los laguneros a través de plataformas digitales ante la pandemia por covid-19, ejercitándose en casa para fortalecer su sistema inmunológico. Por medio del deporte es como pretenden abrir una ventana de esperanza en esta cuarentena prolongada.
¿Cómo inicio Actívate lagunero 20x40?
Esto nace como una idea de Sonia a través de un texto compartido, al que se sumaron Roberto Román y Alberto Roel, quienes comenzamos a analizar qué podían aportar en esta cuarentena. De ahí surgió la idea de generar un programa que de inicio fue llamado 40x40, en el cual se invitaría al público a realizar 40 minutos de ejercicio por 40 días. Luego se generó la propuesta de armar un video para sensibilizar a la gente.
Después surgió la propuesta de hacer una campaña donde sean deportistas destacados quienes brinden ese mensaje. Se hicieron llamadas, contactos con amigos, conocidos y se fue dando forma.
Algunos de los invitados son de alto rendimiento, se fue extendiendo la idea y ya hay 20 deportistas de alto rendimiento confirmados, algunos fueron campeones de box, lucha natación, triatlón, futbol y beisbol.
¿Cómo serán las actividades?
La idea de grabar una rutina y compartirla surgió de Yazmín 'La Rusita' Rivas, por lo que se determinó crear una página en Facebook con un calendario de actividades donde puedan compartir a la población una rutina al día, que sean sencillas, muy básicas, donde se pueda utilizar una botella con agua, ligas, escaleras de la casa, el jardín de la casa, sin necesidad de salir de ella.
Algunos clubes y gimnasios se han sumado y ya son cerca de 50 personas e instituciones que tomarán parte de manera voluntaria.
¿Cúando inicia?
El arranque se pretende sea por la mañana del 1 de diciembre por espacio de 20 minutos, se trasmitirán por 'Actívate Lagunero 20x40', por 40 días, una rutina diaria. Las personas que quieran participar pueden subir evidencias a la misma página, para premiar cada semana a lo más destacado como una forma de incentivar.
Roberto Román mencionó que la reacción de nuestro cuerpo ante un contagio por covid-19, dependerá del estado físico de las personas, de salud, por eso la importancia de compartir todo esto.
¿Cuáles deportistas participarán?
- Rosa Abigal Acosta en triatlón
- Dragón Rojo en lucha libre
- Jared Borgetti en futbol
- Maribel Rangel en comunicación
- Huracán Ramírez en lucha libre
- Óscar Gutiérrez del Bosque, campeón master de natación
- Juan Joel Pacheco en maratón
- María de Jesús, nadadora de capacidades diferentes
- Marco Antonio Rubio, ex boxeador
- Nadia Porras Izquierdo, ex nadadora de capacidades diferentes
- Ciro Norzagaray, jugador del Unión Laguna
- Cristian Mijares, ex campeón del mundo
- Susana Gutiérrez, en natación
- El Bandido, en lucha libre
- Yazmín Rivas, ex boxeadora
- Hijo Doctor Wagner, luchador
- Robeto 'Massa' Ortiz, ex boxeador
- Bibiana Candelas, ex voleibolista profesional
- Yulián Luna, reciente campeona mundial
- Doctor Wagner
CALE