Para este lunes 19 de octubre se registra un amanecer fresco en la Zona Metropolitana de Guadalajara, evolucionando hacia un mediodía agradablemente templado con periodos prolongados de sol.
Durante las primeras horas de la mañana se observan cielos parcialmente nublados en la ciudad, registrando una temperatura mínima de 15°C entre las 05:00 y las 07:00 horas, con valores de humedad relativa cercanos al 82%.
Conforme avanza la jornada, el ascenso térmico continuará de forma paulatina. El termómetro alcanzará los 21°C hacia las 10:00 horas y llegará a su punto máximo estimado de 26°C entre las 14:00 y las 16:00 horas.
A lo largo de la tarde el potencial pluvial se mantendrá en un 25% de probabilidad de chubascos breves y muy aislados, principalmente en zonas altas o sectores periféricos de la ZMG.
Para el cierre de la jornada se prevé un descenso gradual de la temperatura hacia los 19°C cerca de las 22:00 horas, con ambiente fresco.
En la Zona Metropolitana de Guadalajara se proyecta un Índice UV alto, alcanzando un valor máximo de 7 unidades entre las 12:00 y las 14:00 horas.
Recomendaciones para la jornada:
- Planificación de traslados con antelación: Consulta el reporte vial antes de salir para evitar cruces y pasos a desnivel propensos a encharcamientos repentinos durante la tarde.
- Resguardo de prendas impermeables: Lleva contigo un impermeable ligero o paraguas al salir de casa, además de utilizar calzado con suela antideslizante para evitar resbalones en pavimentos mojados.
- Atención al contraste térmico: Viste ropa ligera para las horas centrales del día pero porta una chaqueta o suéter ligero para el amanecer y el anochecer, evitando cambios bruscos de temperatura.
¿Qué hacer en caso de deshidratación?
Si detectas síntomas de deshidratación como sed intensa, boca seca, mareo, fatiga extrema o dolor de cabeza debido al calor y la pérdida de líquidos, sigue estas acciones inmediatas:
- Inicia la rehidratación oral de forma paulatina: Bebe agua fresca o soluciones de suero oral en sorbos pequeños y constantes; evita tomar grandes volúmenes de golpe para prevenir vómitos o malestar estomacal.
- Busca un entorno fresco y ventilado: Trasládate de inmediato a un espacio a la sombra, bien ventilado o con aire acondicionado para detener la sudoración excesiva y enfriar el cuerpo.
- Afloja la vestimenta: Quítate prendas pesadas, ajustadas o innecesarias para facilitar la regulación de la temperatura corporal y favorecer la transpiración adecuada.
- Aplica compresas de agua fresca: Coloca paños húmedos en la frente, el cuello, las axilas y las muñecas para acelerar el proceso de enfriamiento.
*Con información meteorológica técnica de la ZMG y datos de salud pública.
CH