Para este lunes 27 de abril, el Servicio Meteorológico Nacional informa que la circulación anticiclónica en niveles medios de la atmósfera continuará sobre el interior de la República Mexicana, generando un ascenso de las temperaturas, así como una disminución en la probabilidad de lluvias sobre el territorio nacional.
Esto mantendrá una ola de calor en muchas de las entidades de la República Mexicana, entre ellas Jalisco al oeste y sur del estado.
Sin embargo, el frente frío núm. 47 recorrerá el norte del país, en interacción con una línea seca en el noreste de México y con la corriente en chorro subtropical, ocasionarán lluvias con chubascos con descargas eléctricas y posible caída de granizo, así como rachas fuertes de viento en citadas regiones.
¿Cuál es el pronóstico completo para Jalisco?
En el transcurso del día, se espera un cielo parcialmente nublado a medio nublado. Sin lluvia en Nayarit, Jalisco y Colima. Durante la tarde, el ambiente será de caluroso a muy caluroso, prevaleciendo la onda de calor en Nayarit (sur), Jalisco (oeste y sur), Colima (este) y Michoacán (sur y suroeste).
El viento, de componente oeste, tendrá velocidades de 10 a 20 km/h con rachas de 30 a 50 km/h en la región.
¿Cómo protegerse durante la temporada de calor?
El doctor César Octavio de Loera Rodríguez, adscrito al Departamento de Fisiología del Centro Universitario de Ciencias de la Salud de la Universidad de Guadalajara, advirtió que ante el aumento del calor, la recomendación de beber dos litros de agua al día debe incrementarse, incluso hasta un litro adicional, y hacerlo en pequeñas cantidades durante todo el día para mantener una hidratación adecuada.
También aconsejó evitar realizar actividad física al aire libre entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, ya que la exposición al sol puede provocar insolación, desmayos por calor, golpe de calor e incluso shock térmico.
Y recomendó mantener una alimentación equilibrada, con mayor consumo de frutas, verduras y alimentos ricos en agua, así como el uso de ropa adecuada.
Entre otras medidas preventivas se destacó:
- Usar ropa preferentemente de algodón o con protección UV
- Utilizar sombrero o gorra
- Mantenerse en la sombra y aplicar bloqueador solar, el cual debe renovarse cada dos horas
- No se debe esperar a sentir sed para hidratarse, ya que la sed es una señal de que el cuerpo ya comenzó está deshidratado
JVO