Este sábado 2 de mayo, el Servicio Meteorológico Nacional prevé el ingreso del frente frío número 48 al norte y noreste de la República Mexicana, sin embargo, eso no significa que el calor disminuirá en algunas partes del territorio nacional.
Aunque la circulación anticiclónica en niveles medios de la atmósfera se ha debilitado, la onda de calor permanecerá y sus efectos se mantendrán en Durango, Sinaloa, Jalisco - al centro, sur y suroeste de la entidad-, Michoacán, Guerrero, Oaxaca, Chiapas, Morelos y Puebla.
Por su parte, el frente frío hará que exista un descenso de temperatura en el norte, noreste, oriente y centro de México, además de evento de evento de “Norte”, lo que significará el fin de la onda de calor en: Nuevo León, Tamaulipas, San Luis Potosí, Zacatecas, Guanajuato, Querétaro, Hidalgo, Veracruz, Tlaxcala, Estado de México y Ciudad de México.
¿Cuál es el pronóstico completo en Jalisco?
Se espera un cielo de medio nublado a nublado en el transcurso del día, con un ambiente de fresco a templado por la mañana. Durante la tarde, el ambiente continuará caluroso y muy caluroso, debido a que prevalece la onda de calor en el centro, sur y suroeste Jalisco.
El viento con composición del oeste y suroeste, alcanzará velocidades de 10 a 20 km/h con rachas incluidas de 30 a 50 km/h.
Por su parte, el servicio meteorológico de Google pronostica temperaturas mínimas de 14 grados al amanecer y lás máximas ascenderán hasta los 32 grados centígrados en el Área Metropolitana de Guadalajara. Sin embargo, en zonas del interior del estado, podrían llegar hasta los 40 grados.
¿Cómo protegerse durante la temporada de calor?
El doctor César Octavio de Loera Rodríguez, adscrito al Departamento de Fisiología del Centro Universitario de Ciencias de la Salud de la Universidad de Guadalajara, advirtió que ante el aumento del calor, la recomendación de beber dos litros de agua al día debe incrementarse, incluso hasta un litro adicional, y hacerlo en pequeñas cantidades durante todo el día para mantener una hidratación adecuada.
También aconsejó evitar realizar actividad física al aire libre entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, ya que la exposición al sol puede provocar insolación, desmayos por calor, golpe de calor e incluso shock térmico.
Y recomendó mantener una alimentación equilibrada, con mayor consumo de frutas, verduras y alimentos ricos en agua, así como el uso de ropa adecuada.
Entre otras medidas preventivas se destacó:
- Usar ropa preferentemente de algodón o con protección UV
- Utilizar sombrero o gorra
- Mantenerse en la sombra y aplicar bloqueador solar, el cual debe renovarse cada dos horas
- No se debe esperar a sentir sed para hidratarse, ya que la sed es una señal de que el cuerpo ya comenzó está deshidratado
JVO