La adicción al sexo, llamada ninfomanía en el caso de las mujeres y satiriasis en hombres, es un término que probablemente has escuchado, pero del que tal vez no conoces mucho, el cual básicamente se refiere a la incapacidad de las personas de no poder regular su comportamiento sexual.
En este jueves de sexo, te diremos seis síntomas relacionados con la adicción al sexo, definidos por la psicóloga Ellen Hendriksen, quien estudio en la Universidad de Harvard y que actualmente trabaja en el Centro para la Ansiedad y Trastornos Relacionados de la Universidad de Boston.
El sexo entorpece tu vida normal
Tener muchas parejas sexuales, gastar mucho dinero en la obtención de sexo, o incluso involucrarte en actividades sexuales consideradas de alto riesgo, no necesariamente significan que eres adicto o adicta al sexo. En lugar de esto, pregúntate si lo anterior entorpece el desarrollo de los aspectos de tu vida que no tienen que ver con el sexo; si el tiempo, el dinero o la energía mental que inviertes en tu vida sexual hace que descuides otras facetas de tu vida o, incluso, te impiden relacionarte de modo sano con los demás, es muy probable que tengas un problema.
Escapa a tu control
Cualquiera que sufra algún tipo de adicción actúa a partir de impulsos o compulsiones que, casi siempre, deben ser satisfechos de inmediato y sin pensar en las consecuencias; algunos adictos describen el momento similar a un aturdimiento o trance en el que "se enganchan" y actúan de modo casi automático. Y a menudo las consecuencias de este tipo de conducta afectan tu salud, tu bolsillo, tus relaciones a largo plazo, tu trabajo o el concepto que tienes de ti mismo.
Es compulsivo
Es situaciones normales, el sexo debería hacerte sentir bien. Si acudes a él para sentirte menos mal —ya sea para reducir tu ansiedad, aumentar tu autoestima o evadir otros problemas—, toma nota de ello. Si sientes que no eres capaz de abstenerte de tus prácticas compulsivas, y el hacerlo te pone de mal humor, ansioso, incómodo o definitivamente no puedes pensar en otra cosa, probablemente estás fuera de control.
Dependes cada vez más de él
Al igual que sucede con el alcohol, el tabaco y otras drogas, uno desarrolla tolerancia al estímulo, de modo que al paso del tiempo son necesarios más y mayores estímulos para alcanzar el mismo confort emocional, del mismo modo que un drogadicto necesita cada vez mayores dosis para sentirse bien.
Asocias el sexo con emociones negativas
Si cuando te sientes solo, triste, deprimido, con miedo, culpable o poco valioso, acudes al sexo para hallar un poco de sosiego o acallar esas sensaciones, en realidad estás sexualizando estas emociones. Algunos expertos sostienen que, en muchos casos, los adictos al sexo no necesitan la actividad o práctica sexual en sí, sino más bien un poco de conexión con otra persona o de validación de sí mismos.
Tus relaciones son vacías o disfuncionales
En la mayor parte de los casos, los adictos al sexo necesitan de otra persona para hallar la satisfacción que buscan. Y, típicamente, esto resulta en relaciones vacías en las que la otra persona es sólo un medio que se usa para dar cauce a la adicción; o bien, si se establece una relación más o menos duradera, ésta se verá afectada por la compulsión del adicto y por su preferencia por actividades —o personas— fuera de la relación, tales como la infidelidad o la adicción a la pornografía.
Ahora bien, contestar "Sí" a cualquiera de estas preguntas debería ser motivo de acudir con un especialista en salud mental o sexual. Sin embargo, no hay que perder de vista que cualquier adicción casi nunca es un problema que surge por sí mismo, sino más bien una manifestación de otros problemas subyacentes, más profundos, tales como depresión, ansiedad o baja autoestima. De cualquier modo, mejor consulta a un médico.
FM/RL