¿Cómo hacer una rica y NUTRITIVA ensalada de nopalitos de Chepina Peralta? | Fácil y barato

Para quienes gustan de la comida mexicana, ésta ensalada de nopalitos es lo más delicioso que probarás en la semana; aquí te decimos paso a paso cómo hacerla.

Receta para hacer ensalada de nopalitos. | IA
Ciudad de México /
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Chepina Peralta fue un ícono de la televisión mexicana con sus cápsulas de recetas; aquí te decimos cómo replicar la de ensalada de nopalitos.

En su momento, la chef fue una de las más reconocidas debido a la gran cantidad de televidentes que sintonizaban sus recetas, las cuales sacaban del apuro y además con alternativas deliciosas, nutritivas, así como baratas.

Receta: ensalada de nopalitos

Los ingredientes son sumamente sencillos de conseguir y no tan caros para desajustar el presupuesto de la semana, además de ser un platillo bastante rendidor y con sazón que te encantará; únicamente debemos tener lo siguiente:

  • 250 gramos de nopal picado
  • 1 jitomate picado
  • Media cebolla picada
  • 100 gramos de queso rallado
  • 2 cucharadas de cilantro, finamente picado
  • Chile verde sin semillas (al gusto)
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de vinagre
  • 1 cucharadita de sal
  • 1/4 de cucharada de pimienta

Si deseas darle una presentación agradable puedes colocar rodajas de jitomate con cebolla picada encima de tu platillo; pero esto será cuando finalicemos con la preparación.

¿Cómo se hace la ensalada de nopalitos?

La preparación es bastante sencilla; lo primero que haremos es lavar con agua fría los nopales y dejamos escurrir; posteriormente los colocamos en una ensaladera para proceder a añadir algunos de nuestros ingredientes. 

Lo primero será poner la cebolla, la cantidad será dependiendo del gusto de cada persona, posteriormente el jitomate ya pelado y picado, después colocamos el cilantro -también finamente picado- ahora es momento de añadir los chiles en cuadritos.

El siguiente paso es agregar nuestro queso rallado, una vez que todo está en la ensaladera, procedemos a hacer la vinagreta en un recipiente aparte y colocamos 2 cucharadas de vinagre, 3 cucharadas de aceite de oliva, media cucharadita de sal y 1/8 de cucharadita de pimienta, mezclamos.

Tras ello pasamos a esparcir la vinagreta sobre la ensaladera y volvemos a mezclar nuevamente todos los ingredientes hasta que queden bien revueltos y bañados en el condimento que se preparó para darle ese sabor delicioso.

Una vez que ya terminamos de mezclar podemos servir y adornar al gusto, con más jitomates o cebolla, tal como mostraba Chepina en sus tutoriales de cocina. ¡Listo, puedes disfrutar de éste rico platillo!



KVS

  • Karla Vázquez
  • karla.vazquez@milenio.com
  • Coordinadora de la Unidad de Tráfico en Milenio digital. Periodista con interés por temas de política, policiaco, farándula, internacional, tendencias y virales. Fan de la música, diversidad cultural, arte, animalitos y el feminismo.

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