Receta fácil: ¿Cómo hacer ensalada de pasta con yogurt por menos de 100 pesos y en 30 minutos?

Si quieres un platillo rico, fácil y además barato entonces ésta ensalada de pasta con yogurt te "salvará el día".

Cómo se hace la ensalada de pasta con yogurt. | MILENIO IA
Ciudad de México /

Esta ensalada de tornillos es la prueba de que se puede armar un plato fresco, cremoso y espectacular en menos de media hora. 

Lo mejor es la combinación de la base fría del yogurt con el aderezo tibio de mantequilla; te decimos paso a paso cómo obtener ese platillo perfecto para días con prisa o incluso cuando nuestro presupuesto está un poco ajustado.

Receta ensalada de pasta con yogurt

Aquí te dejamos la guía completa paso a paso para que te quede perfecta. Estos son los ingredientes que necesitas, los cuales puedes encontrar a precios accesibles en mercados, mientras que el yogurt existen opciones baratas en centros comerciales. Lo que necesitas tener a la mano:

  • 4 zanahorias ralladas.
  • 1 litro de yogurt griego.
  • 1/2 cebolla finamente picada, mediana.
  • 1/2 barrita de mantequilla de 250 gr.
  • Sal.

Paso a paso para tu ensalada

Cocinar la pasta

10-12 minutos

Lleva una olla con abundante agua y un toque de sal a hervor. Agrega los tornillos y cocínalos hasta que estén en el punto de tu preferencia.

Enfriar por completo

5-7 minutos

Escurre la pasta en el fregadero. Es muy importante que la dejes enfriar por completo antes de mezclarla; si la agregas caliente, vas a derretir el yogur y perderá su consistencia cremosa.

Armar la salsa de yogur

5 minutos

Mientras la pasta toma temperatura ambiente, pica finamente los dos dientes de ajo crudos y el eneldo fresco. En un tazón amplio, vierte todo el yogur griego, añade el ajo, el eneldo y sazona con una pizca de sal. Mezcla bien.

Unir la base

2 minutos

Incorpora los tornillos ya fríos al tazón del yogur preparado. Mezcla con suavidad para que toda la pasta quede bien integrada y cubierta con la crema. Pasa el resultado al platón donde vayas a servirla.

Preparar el toque final

3 minutos

Pon una sartén pequeña a fuego bajo y derrite la mantequilla. En cuanto esté líquida, apaga el fuego, añade las dos cucharadas de pimentón dulce y menea rápido para que se disuelva. Hacerlo fuera del fuego evita que el pimentón se queme y amargue.

Emplatar y disfrutar

1 minuto

Baña la ensalada que ya tienes en el platón derramando la mantequilla con pimentón de forma uniforme por encima. El contraste de colores y sabores se nota desde el primer bocado.

Si deseas el ajo va completamente crudo, por lo que su sabor será intenso. Pícalo lo más fino que puedas para que se distribuya perfectamente y no te encuentres con trozos grandes al comer.


KVS

  • Karla Vázquez
  • karla.vazquez@milenio.com
  • Coordinadora de la Unidad de Tráfico en Milenio digital. Periodista con interés por temas de política, policiaco, farándula, internacional, tendencias y virales. Fan de la música, diversidad cultural, arte, animalitos y el feminismo.

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