¿Cada cuánto cambias las sábanas de la cama? La respuesta para un gran sector de los hombres solteros es cada cuatro meses en los mejores de los casos, pues algunos aseguran hacerlo hasta que se acuerdan.
Por lo menos esto es lo que arrojó una encuesta a 2 mil 250 adultos en una encuesta hecha en Reino Unido que recupera BBC, la cual asegura que la mitad de los hombres solteros lavan sus sábanas hasta pasados los cuatro meses en promedio.
Sin embargo, existe un sector todavía más extremista del 12 por ciento, el cual admite que las lava cada vez que lo recuerda, lo cual puede incluso llevar más de los cuatro meses dichos gran parte de los encuestados.
Esto contrasta completamente con la parte femenina encuestada. Y es que el 62 por ciento de ellas asegura que limpia su ropa de cama aproximadamente cada dos semanas.
Ante ello, suge la pregunta de cada cuánto se deben cambiar las sábanas, a lo que responde la Dra. Lindsay Browning para la estación Radio 1 de la BBC, y asegura que debe ser una vez a la semana o cada dos semanas cuando mucho, debido a la sudoración y a las células muertas de la piel que se desprenden al dormir.
"El sudor entra en las sábanas, lo que hace que no solo tengan un olor desagradable, sino que también se obstruyan bastante", de acuerdo con Browning. "Si no lavas las sábanas lo suficiente, las células muertas de tu piel se acumularán en estas sábanas".
Y es que, asegura, esta práctica hará que se mantenga el flujo de aire, y por lo tanto la frescura al dormir de modo que se concilie mejor el sueño. Asimismo, con esto se podrá evitar la acumulación de ácaros, los cuales se alimentan precisamente de residuos orgánicos.
"No solo dormirás con la asquerosidad del sudor y las células muertas de la piel, sino también con los ácaros", complementa la especialista.
Pese a que advierte que durante el invierno se puede dar la libertad de aguardar un poco más para cambiarlas, una vez a la semana es completamente ideal.
caov