Los abuelos tenían intuición, y la ciencia lo confirma: beber un vaso de leche al día, tiene grandes beneficios en todas las etapas de la vida. En algún momento se perdió esa rutina; hoy las familias retoman el hábito que médicos y expertos en nutrición marcan como fundamental de una alimentación equilibrada.
Tomar un vaso de leche en el desayuno o antes de dormir era parte del día a día; sin embargo, con el paso de los años deja de considerarse como parte de las recomendaciones saludables.
"La leche no tiene edad", nueva campaña
Cuando se llega a la etapa de la juventud o la vida adulta, el consumir leche va perdiendo relevancia, es por ello que la campaña "La leche no tiene edad" impulsada por Lala, busca acercar a este segmento a reconsiderar la importancia de este producto en su día y redescubrir los beneficios que tiene para el organismo.
Claudia Reyes, directora de Marketing de Lala Masterbrand, señala que lo que se busca es entablar una conversación sobre el alcance que la leche tiene en la vida de jóvenes y adultos.
"Buscamos inspirar a más mexicanos a recuperar este hábito y redescubrir sus beneficios. Nuestro mensaje es sencillo: ‘Tómala como quieras, pero TOMALALA’. Porque no existe una sola forma de disfrutarla; existe una forma para cada estilo de vida y cada momento del día. La leche no tiene edad, y los beneficios que ofrece tampoco", expresó.
La leche va más allá de la infancia, pues sus beneficios incluyen proteína de alta calidad, calcio, vitamina D y otros nutrientes que son relevantes en distintos momentos de la vida.
Por su parte Mary Carmen Mondragón, directora de Nutrición de Grupo Lala, explica que la nutrición que puede ofrecer la leche, no termina cuando dejamos de crecer.
"Durante la adolescencia construimos una parte importante de nuestra masa ósea; en la adultez necesitamos conservar huesos y músculos; y, conforme pasan los años, mantener la fuerza y la movilidad se vuelve cada vez más relevante para nuestra calidad de vida".
Nutrición: abordarse desde la evidencia científica
En cualquier etapa de la vida, el organismo requiere proteína, calcio y otros nutrientes, y estos se encuentran en la leche, por lo que el doctor Mauricio González -ampliamente conocido por la generación de contenidos digitales- resalta que la nutrición debe abordarse desde la evidencia científica y no desde percepciones o mitos.
"Hoy hablamos de prevenir la pérdida de masa muscular, cuidar la salud ósea, mantener la independencia física y llegar a un envejecimiento saludable. Esos objetivos no dependen de un solo alimento, sino de hábitos sostenidos respaldados por evidencia científica. En ese contexto, la leche puede formar parte de una alimentación equilibrada”, sostiene el doctor González.
Es por ello que la campaña "La leche no tiene edad" reúne a: Leche Lala, Lala 100 y Café con Lala, para conectar con todas las personas y acompañarlos en diferentes momentos, con beneficios como: proteína de buena calidad, hidratación, recuperación, energía y cuidado integral de la salud.
La leche no tiene edad es una campaña que busca conectar desde la ciencia con el respaldo de especialistas, pero también busca regresar el papel de la leche. Por eso, Lala invita a los mexicanos a sumarse al reto "Un vaso de Lala al día" y a demostrar que nunca es tarde para recuperar un buen hábito.
RRR